Connect
Dołączenie do naszego newslettera da Ci dostęp do najszybszych informacji o nowych treningach, konkursach, wydarzeniach i ważnych artykułach. Informacje wysyłamy nie częściej, niż raz w tygodniu.
Artykuły
Most Recent
 
Read More
16/07/2018

Oddaj mi moje dzieciństwo, czyli o tym co robimy swoim dzieciom

Harówka do 21, permanentne zmęczenie i stres – myślisz, że to będzie tekst o korpoludkach? Nic bardziej mylnego moi drodzy! To tekst o dzieciach (a może to złe słowo?), które tyrają całymi dniami, żeby zaspokoić ego swoich rodziców...
 
Read More
12/07/2018

Daj sobie prawo do tego, aby nie wiedzieć

Nauczono nas, że musimy wiedzieć. Nauczono, że mamy się uczyć i być gotowi na odpytanie. Ile razy w życiu, w sytuacjach, które umysł nazywa trudnymi, wymagającymi, pozwoliłaś sobie na to, żeby nie wiedzieć? Zazwyczaj panuje przekonanie, że lepiej powiedzieć cokolwiek, niż przyznać się do niewiedzy. Co gorsza błędu! Bo musimy wiedzieć, bo nie wypada zrobić coś  "głupiego".
 
Read More
11/07/2018

Czego nauczyć syna, aby wyrósł na „prawdziwego mężczyznę”?

Miałam mieć córkę, przynajmniej jedną. Ku uciesze mojego małżonka, usg już od początku wyraźnie pokazało, że w moim domu będą rządzili samce;-) Nie ukrywam, że było mi trochę smutno... Tak – wiem, najważniejsze że ciąża przebiegała ok, że są zdrowi itp. Prawda jest taka, że w naszej kulturze, wpojono nam iż posiadanie córki jest jak błogosławieństwo – że to bliższa relacja, że córka zawsze będzie za mamą, że synowie nigdy tak nie pomogą, nie zrozumieją...bla bla bla...
 
Read More
09/07/2018

Intraceuticals – HIT, czyli jak w półtorej godziny poprawić wygląd skóry

Intraceuticals to zabieg, który nazywany jest zabiegiem Gwiazd. Żeby było jasne, tych, które mają po dwie nianie, guwernantkę i kierowcę. Taka prawda, nie ma się co oszukiwać. Na szczęście, każda z nas ma swoją dolę i będąc Gwiazdą zarywa się noce z innych powodów niż płaczące czy gorączkujące dziecko. Czasem pewnie nie jedną. Zatem przemysł kosmetyczny musiał wymyślić coś na miarę XXI wieku i odpowiedzieć na potrzeby kobiet, które są po pierwsze na maksa zmęczone a po drugie są w wiecznym niedoczasie. Bo jakby inaczej...
 
Read More
06/07/2018

Jaką książkę na plażę? Dziś polecamy „Farciarę”!

Ponieważ przemaglowałam już całe 2 sezony „13 powodów”, wczoraj zrobiłam sobie wieczór z książką i lampką wina. „Farciara” Doroty Wachowskiej miała być lekką lekturą na oderwanie myśli , ale wiecie co? Połknęłam ją w jeden dzień. Nie mogłam spać! Też tak macie, gdy wciągniecie się w jakąś książkę?;-) Nie będę szczegółowo zdradzała Wam fabuły, ale generalnie opowiada ona o młodej prawniczce – Natalii, która szuka swojego miejsca na świecie. I miłości rzecz jasna.
Load More
End of the line!
Gorące tematy
Ciąża
Ćwiczenia
Mama w formie
Blog Dagmary
1. trymestr
Ekspert odpowiada
3. trymestr
Popularne treningi
 
Jak pozbyć się bólu w odcinku lędźwiowym w ciąży ĆWICZENIA [WIDEO]
 
O byciu mamą w krzywym zwierciadle!
 
jak urządzić pokoje dla dzieci?
Jak urządzić pokoje dla dzieci?
 
Mama NIE w formie!
 
Któregoś dnia zmienisz świat...
Któregoś dnia zmienisz świat…