Dołącz
Dołączenie do naszego newslettera da Ci dostęp do najszybszych informacji o nowych treningach, konkursach, wydarzeniach i ważnych artykułach. Informacje wysyłamy nie częściej, niż raz w tygodniu.
Artykuły
Najnowsze
 
Zobacz

Tata na „macierzyńskim”, czyli przymusowy „tacierzyński”?

UWAGA....Bruksela zaproponowała nowy projekt, według którego z urlopu macierzyńskiego, aż cztery miesiące będą musiały być wykorzystane przez drugiego rodzica. Inaczej przepadną! Co Wy na to??? Jeśli nowe przepisy zostaną zatwierdzone przez Radę Unii Europejskiej, Polska będzie miała dwa lata na wyegzekwowanie tych przepisów w kraju.
894
 
Zobacz

Jak wzmacniać odporność u dzieci dietą. Odpowiada dietetyk [wideo]

Jak wzmacniać odporność u dzieci dietą. Odpowiada dietetyk. Okazuje się, że w bardzo łatwy sposób możemy wzmacniać odporność naszych dzieci poprzez odpowiednio dobraną dietę. Jednocześnie możemy również walczyć z infekcjami. Aby działania były skuteczne musimy wiedzieć jak i czym reagować na sygnały organizmu dziecka. Odporność wzmacniamy warzywami, owocami, przyprawami, miodem.
2311
 
Zobacz

Sex, wino i taniec do białego rana jako zemsta na własnych dzieciach

Taaaaak...obmyśliliśmy dziś z Wojtkiem zemstę na naszych dzieciach. Już za 3 lata (szybko minie, prawda?) odwdzięczymy się za te wszystkie nieprzespane noce i wspólne oglądanie wschodów słońca, czytaj pobudek o 5.30, i zrobimy to samo. Nastawię budzik i nie ma że boli – wstajemy punkt szósta! Heh, jak miło jest pomarzyć...
1115
 
Zobacz

Kim jesteś w łóżku? Czyli czy jesteś sobą podczas seksu i czy masz poczucie bezpieczeństwa? [wideo]

Coraz częściej spotykany paradoks to ten, kiedy na Facebook'u czy Instagram'ie wrzucamy swoje roznegliżowane zdjęcia z domu, sypialni a wstydzimy się rozmawiać o tym co nas kręci. Nastały czasy, kiedy wszystko jest na sprzedaż. Cała nasza prywatność została obnażona a jednak nie potrafimy mówić o swoich potrzebach.
436
 
Zobacz

Mamo pokaż ciało! Czyli jak ujędrnić skórę przed latem

Zbliża się lato i co za tym idzie – zrzucimy z siebie swetry,jeansy i nastanie era odkrytych ciał;-) O zgrozo,już się boję! Urodziłam dwójkę dzieci i moje ciało nie wygląda już tak jak kilka lat temu. Fakt – wagowo jest ok, ale przydałoby się nieco ujędrnić i wymodelować pewne partie;-) Wiem – najlepsza byłaby siłownia, ale przy moim trybie pracy + dwójce małych dzieci jest ciężko. Nie, nie szukam wymówki, tylko stwierdzam fakt;-) Postanowiłam więc spróbować czegoś innego...
72
Wyświetl więcej
End of the line!
OTULACZ WOOMBIE
Gorące tematy
Ciąża
Ćwiczenia
Mama w formie
1. trymestr
Blog Dagmary
3. trymestr
Ekspert odpowiada
Popularne treningi
 
13902158_10208106854163720_1538761079_o
O byciu mamą w krzywym zwierciadle!
 
jak urządzić pokoje dla dzieci?
Jak urządzić pokoje dla dzieci?
 
brz
Mama NIE w formie!
 
Któregoś dnia zmienisz świat...
Któregoś dnia zmienisz świat…
 
labor
Przybyłam, zdobyłam…czy zwyciężę?