Artykuły
Most Recent
 
Read More
28/04/2018

Gdybym mogła być mężczyzną jeden dzień, pewnie byłabym….

„Gdybym mogła być mężczyzną jeden dzień, pewnie byłabym....” prezesem dużej firmy,o!;-) Prezesem, bo od zawsze haruję jak wół! Nie zmienia to faktu, że przez długi czas walczyłam ze stereotypami, żeby udowodnić, między innymi, że nie jestem tylko głupiutką blondyneczką. „Jaka ładna, pewnie głupia”, „Pracuje w tej firmie, bo pewnie się z kimś przespała”, „Panoszy się, bo ma bogatego ojca”, „Jaka pewna siebie i wygadana, pewnie to pozory”.. bla bla bla! W życiu spotkałam się już z różnymi (nazwijmy to) „zarzutami” względem swojej osoby... Brałam i biorę je na klatę i nie komentuję, po prostu robię swoje.
 
Read More
26/04/2018

3 sprawdzone pomysły na smaczne i zdrowe śniadanie

Jak przyrządzić śniadanie szybko, zdrowo oraz smacznie? To pytanie zadaje sobie codziennie wiele osób, które pracują i często nie mają zbyt wiele wolnego czasu na przygotowywanie posiłków o skomplikowanej recepturze. Jeżeli szukasz pożywnych, a zarazem pełnych witamin i składników odżywczych dań, to koniecznie wypróbuj 3 sprawdzone pomysły energetyzujące śniadania.
 
Read More
30/03/2018

Weekendowy wyjazd – świetny pomysł na prezent dla dwojga

Wspólne spędzanie czasu jest bardzo ważne – czy to w stosunkowo nowym związku, czy wieloletnim małżeństwie. Odcięcie się od spraw dnia codziennego i przebywanie tylko z ukochaną osobą zbliża ludzi i pomaga nabrać siły i ochoty na nadchodzące wyzwania. Właśnie z tego powodu warto zastanowić się nad weekendowym wyjazdem, który będzie świetnym prezentem dla dwojga.

Morze, góry, a może Mazury? Sprecyzowanie celu

Kierunków na weekendowy wypad jest wiele, wszystko zależy od preferencji i rodzaju aktywności, jakiego poszukujecie na tym wyjeździe. Wybierając wymarzone miejsce pamiętaj, aby nie było ono zbytnio oddalone od miejsca zamieszkania. Weekend to tylko dwa dni i [...]

 
Read More
29/03/2018

Jak dbać o związek w codziennym życiu

Codzienność jest wrogiem romantyzmu, a praca, dom i dzieci rzadko zostawiają miejsce dla czułych gestów. Jak w tej sytuacji pokazać partnerce, że wciąż jest tą jedyną? Jak zadbać o związek na co dzień? Podpowiadamy.

Po pierwsze komplementuj

To niby tylko słowo czy krótkie zdanie, a potrafi umilić Twojej partnerce cały dzień. Jeśli więc przed wyjściem z domu powiesz jej, że pięknie wygląda, poczuje się pięknie i pewnie na cały dzień. Jeśli zauważysz i miło skomentujesz jej nową sukienkę czy buty, będzie wiedziała, że nie jest Ci to obojętne i że zwyczajnie doceniasz ją i jej wybory. A jeśli zachwycisz się nad obiadem, który przygotowała z pewnością zechce przygotować jeszcze [...]

Gorące tematy
Ciąża
Ćwiczenia
Mama w formie
Blog Dagmary
1. trymestr
Ekspert odpowiada
3. trymestr
Popularne treningi
 
Jak pozbyć się bólu w odcinku lędźwiowym w ciąży ĆWICZENIA [WIDEO]
 
O byciu mamą w krzywym zwierciadle!
 
jak urządzić pokoje dla dzieci?
Jak urządzić pokoje dla dzieci?
 
Mama NIE w formie!
 
Któregoś dnia zmienisz świat...
Któregoś dnia zmienisz świat…
Top 5
Heat Index
 
1
Siłownia dla ciężarnej: przewodnik
 
2
10 filmów do obejrzenia w ciąży
 
3
Ćwieczenia w ciąży 1 trymestr – brzuch
 
4
Trening pośladków – trening na pośladki dla kobiet w ciąży i po porodzie
 
5
Żyjemy w pochrzanionych czasach, czyli pokolenie matek wariatek?!