Artykuły
Najnowsze
 
Zobacz

Najlepsze ciążowe zdjęcia Instagrama

Najlepsze ciążowe zdjęcia Instagrama

Zobacz najweselsze i najładniejsze ciążowe zdjęcia prosto z najlepszych profili na Instagramie! Może będzie to dla Ciebie inspiracja? 🙂

 

 

✨Our Oscar party is LIT!!✨#edeneatsfor2

A post shared by Eden Grinshpan (@edeneats) on Feb 26, 2017 at 3:16pm PST

1163
 
Zobacz

Ruchy dziecka w brzuchu mamy – kiedy i jak maluszek daje o sobie znać?

Zapewne niemal od początku ciąży czekasz na pierwsze ruchy dziecka w Twoim brzuchu. Każda ciąża jest inna, dlatego nie ma jednoznacznej odpowiedzi, kiedy po raz pierwszy poczujesz ruchy maleństwa. Przygotuj się jednak na to, że pierwsze ruchy są delikatne, a na te intensywniejsze będziesz musiała jeszcze trochę poczekać. Pierwsze ruchy dziecka w brzuchu mamy

Pierwsze ruchy dziecka porównywane są najczęściej do trzepotu skrzydeł motyla. To trafne porównanie, bo pierwsze odczucia poruszającego się w Twoim brzuchu dziecka są niezwykle delikatne. Niektóre mamy porównują je do uczucia przelewania, pulsowania czy bulgotania. Jeśli zatem spodziewasz się pierwszych kopniaków już na [...]

471
 
Zobacz

5 sposobów jak uniknąć zaparć w ciąży

5 sposobów jak uniknąć zaparć w ciąży

Przed ciążą nie narzekałam na przemianę materii. Głównie z powodu odpowiedniego dbania o siebie czyli uprawiania sportu, odpowiedniej diety, przyjmowania odpowiedniej ilości płynów i suplementów.

Przez pierwsze tygodnie ciąży głównie spałam. Jak usłyszałam później: “Przecież Ty przez pierwsze trzy miesiące spałaś, jadłaś i robiłaś siusiu :)” I coś w tym chyba było. Jak dziś pamiętam, że kilkakrotnie zadzwoniłam do mojego trenera trzydzieści czy dwadzieścia minut przed treningiem, z informacją, że nie ma szans, nie dojadę a trening, ponieważ ŚPIĘ. Dlatego między innymi powstały treningi, które możesz wykonywać w domu i nie musisz [...]

368
 
Zobacz

Czy maluch czuje bluesa? Czyli czy jakiej muzyki słuchać w ciąży.

Czy maluch czuje bluesa? Czyli czy jakiej muzyki słuchać w ciąży.

 

Liczne badania dowodzą, że maleństwo słyszy już od czwartego miesiąca ciąży. Płód już w łonie matki odbiera wszystkie dźwięki docierające do niego przez powłoki brzuszne. Podczas słuchania muzyki zmienia się rytm bicia jego serca i tempo oddechów.

Im więcej różnorodnych dźwięków wpadnie w ucho malucha, tym lepiej wykształcony będzie jego słuch, a w konsekwencji również łatwiej przyjdzie mu nauka mówienia. Dodatkowo, muzyka usprawni rozwój jego układu nerwowego a także ułatwi szybkie zasypianie i spokojny sen.

Wachlarz dźwięków zaserwowany maleństwu znacząco wpłynie więc na jego [...]

528
OTULACZ WOOMBIE
Gorące tematy
Ciąża
Ćwiczenia
Blog Dagmary
Mama w formie
1. trymestr
Ekspert odpowiada
3. trymestr
Popularne treningi
 
Screen Shot 2017-06-20 at 23.20.01
Jak pozbyć się bólu w odcinku lędźwiowym w ciąży ĆWICZENIA [WIDEO]
 
13902158_10208106854163720_1538761079_o
O byciu mamą w krzywym zwierciadle!
 
jak urządzić pokoje dla dzieci?
Jak urządzić pokoje dla dzieci?
 
brz
Mama NIE w formie!
 
Któregoś dnia zmienisz świat...
Któregoś dnia zmienisz świat…
Top 5
Najgorętsze
 
1
Ćwieczenia w ciąży 1 trymestr – brzuch
 
2
10 filmów do obejrzenia w ciąży
 
3
Gorące kąpiele, jacuzzi w ciąży Ekspert odpowiada [WIDEO]
 
4
Ćwiczenia rozciągające w ciąży.
 
5
Planowane cesarskie cięcie – przewodnik