Artykuły
Most Recent
 
Read More
11/02/2015

Ćwiczenia w ciąży – rozciąganie.

Trener: Monika Grzesik Długość: Krótki Rozciąganie to po rozgrzewce drugi element treningu, który nie może być pominięty. Każda aktywność fizyczna, zwłaszcza ćwiczenia w ciąży, wymagają odpowiedniego wygaszenia.
818
 
Read More
30/01/2015

Sesja relaksacyjna dla Mam

Trener: Patrycja Olejarczyk Długość: Krótki Znajdź codziennie cztery minuty, zamknij oczy i wejdź w głąb siebie. Zapomnij o zmartwieniach i nerwach. Skup się na sobie i dziecku.
209
OTULACZ WOOMBIE
Gorące tematy
Ciąża
Ćwiczenia
Mama w formie
Blog Dagmary
1. trymestr
Ekspert odpowiada
3. trymestr
Popularne treningi
 
Jak pozbyć się bólu w odcinku lędźwiowym w ciąży ĆWICZENIA [WIDEO]
 
O byciu mamą w krzywym zwierciadle!
 
jak urządzić pokoje dla dzieci?
Jak urządzić pokoje dla dzieci?
 
Mama NIE w formie!
 
Któregoś dnia zmienisz świat...
Któregoś dnia zmienisz świat…
Top 5
Heat Index
 
1
Ćwiczenia w ciąży – rozciąganie.
 
2
Sesja relaksacyjna dla Mam