Po porodzie
Now Reading
Jak odciągać pokarm z piersi?
1

karmienie4Jak odciągać pokarm z piersi?

Każda mama minimum raz, w trakcie swojej drogi mlecznej musiała odciągnąć pokarm z piersi. Powodów bywa wiele ale zawsze jest jedno pytanie – jak to zrobić? Ile odciągnąć pokarmu, czy z obu piersi naraz, jak długo ściągnięty pokarm jest zdatny do spożycia?
Zacznijmy od początku!
Kiedy powinnam odciągać pokarm?
Rozróżniamy dwa rodzaje odciągania pokarmu:

Jak odciągać pokarm z piersi?

PEŁNE

Odciągamy maksymalną ilość pokarmu jaką uda się uzyskać z piersi, naprzemiennie lub z obu piersi naraz, najczęściej stosując metodę 7 – 5 – 3 (czyli ok 7 min z piesi lewej /PL/ i ok 7 min z piersi prawej /PP/ następnie ok 5 min z PL i ok 5 min z PP na końcu ok 3 min z PL i 3 min z PP – całość trwa 30 min) lub wg własnego sprawdzonego schematu
– stosuje się wtedy kiedy mama odciąganiem musi zastąpić dziecko – w przypadku wcześniactwa, choroby mamy lub dziecka, nieefektywnego ssania piersi, w sytuacji oddzielenia matki i dziecka, kiedy istnieją przeciwwskazania do karmienia piersią)
– stosuje się przy stymulacji laktacji gdy mama ma zbyt mało pokarmu – stosujemy wtedy metodę 7-5-3 przez minimum 7 dni, około 8 razy dziennie – w tym raz w nocy, tylko po karmieniu
– jeśli chcemy przekazać pokarm innemu dziecku (do banku mleka)

CZĘŚCIOWE

Odciągamy niewielką ilość pokarmu przed lub pomiędzy karmieniami, około kilku minut od momentu osiągnięcia zamierzonego celu np. uczucia ulgi w nawale
– stosuje się przy odbarczaniu piersi w nawale, zastoju i obrzęku
– przy mocno przepełnionych piersiach kiedy przed przystawieniem dziecka do piersi chcemy zmiękczyć otoczkę
– jeśli mamy zbyt silny wypływ pokarmu i chcemy zachęcić „niecierpliwe” dziecko do ssania

WsteczStrona 1 / 6Dalej
What's your reaction?
Interesujące
20%
Pozytywne
20%
Ważne
20%
Zaskakujące
0%
Niezbędne
20%
Trudne
20%
Łatwe
0%
About The Author
Agata Golenda
Agata Golenda
Dyplomowana instruktorka fitness, pasjonatka wszelkich prozdrowotnych form ruchu, w szczególności metody Pilates oraz innych typu body&mind. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na bezpieczeństwo, na świadomą pracę z ciałem - głębsze poznanie jego możliwości i ograniczeń. Spokój, miła i serdeczna atmosfera to według niej niezbędny element każdych zajęć. Łącząc swoją pasję, wieloletnie doświadczenie zawodowe oraz prywatne (dwie ”aktywne” ciąże) w 2009 r założyła Klubu Mamoiselle – Fitness dla Mam, miejsce gdzie kobiety otrzymują wszechstronne wsparcie nie tylko w zakresie aktywności fizycznej w ciąży i po porodzie ale całym okresie wczesnego macierzyństwa. Za sprawą swoich dwóch smyków: siedmioletniego Aleksandra i dziewięciomiesięcznego Kamila miłośniczka karmienia piersią i dyplomowana Promotorka Karmienia Piersią.
1 Comments

Leave a Response

*