Artykuły
Most Recent
 
Read More
05/09/2017

Hormony, jakie zmiany mogą wywołać u kobiety w ciąży

Hormony, jakie zmiany mogą wywołać u kobiety w ciąży. Rewolucja. Ciąża to istna rewolucja dla organizmu kobiety. Dziewięć miesięcy poważnych zmian! Te wszystkie procesy mają za zadanie przygotować jak najlepsze warunki dla płodu aż do porodu. Zmiany immunologiczne, hormonalne czy metaboliczne mają duży wpływ na skrajne samopoczucie, uczucie głodu, zatrzymywanie energii w postaci tłuszczu, zmiany w obrębie skóry i owłosienia, a także powstania dolegliwości takich jak cellulit, rozstępy, trądzik czy infekcje. Aby poradzić sobie z wszelkimi dolegliwościami trzeba działać kompleksowo. Należy zastosować tak zwane „holistyczne koło”...
 
Read More
11/04/2014

Baby blues czy depresja poporodowa?

Po porodzie towarzyszy nam mnóstwo emocji od radości, wręcz euforii po niepokój i strach. Odczuwamy ulgę, że już urodziliśmy nasz Mały Cud, ale lękamy się jak sobie poradzimy, ponieważ wszystko jest dla nas nowe.
Gorące tematy
Ciąża
Ćwiczenia
Mama w formie
Blog Dagmary
1. trymestr
Ekspert odpowiada
3. trymestr
Popularne treningi
 
Jak pozbyć się bólu w odcinku lędźwiowym w ciąży ĆWICZENIA [WIDEO]
 
O byciu mamą w krzywym zwierciadle!
 
jak urządzić pokoje dla dzieci?
Jak urządzić pokoje dla dzieci?
 
Mama NIE w formie!
 
Któregoś dnia zmienisz świat...
Któregoś dnia zmienisz świat…
Top 5
Heat Index
 
1
Siłownia dla ciężarnej: przewodnik
 
2
10 filmów do obejrzenia w ciąży
 
3
Ćwieczenia w ciąży 1 trymestr – brzuch
 
4
Trening pośladków – trening na pośladki dla kobiet w ciąży i po porodzie
 
5
Żyjemy w pochrzanionych czasach, czyli pokolenie matek wariatek?!