Artykuły
Most Recent
 
Read More
17/07/2016

Mama NIE w formie!

Zaczynam świrować – dosłownie! Od kilku dni popadłam w jakiś dziwny, depresyjny stan. Mam chwilowego focha na bycie optymistką i bycie mamą w formie, a co! Czuję się jak mała dziewczynka. Ciągle płaczę i jestem przerażona. I nie, to nie wina hormonów – to chyba stres i bezsilność doprowadziła mnie do miejsca, w którym się znalazłam… (albo głupota, powiedziałby mój mąż!)

Bezwzględne leżenie jest dla mnie dziwnym pojęciem, jak do cholery można leżeć i patrzeć w sufit przez 24h na dobę? To było fajne przez kilka dni – przejrzałam listę rzeczy do szpitala, urządziliśmy dzieciakom pokoje, przeczytałam kilka książek i doczekałam się nowego sezonu Suits. Dziś mi odwala! Ciągle [...]

 
Read More
25/03/2015

Poporodowe konsekwencje cukrzycy ciążowej

Poporodowe konsekwencje cukrzycy ciążowej są większe niż mogło się to kiedykolwiek wydawać. Najnowsze badania naukowe dowodzą tego faktu.
 
Read More
06/03/2015

Ból pleców po porodzie – 14 rad jak go zniwelować

Ból pleców po porodzie - 14 rad jak go zniwelować, to czternaście skutecznych i praktycznych rad jak poradzić sobie z bólem pleców po porodzie.
 
Read More
02/03/2015

Ćwiczenia z dzieckiem – plan treningowy dla młodej mamy

Ćwiczenia z dzieckiem - plan treningowy dla młodej mamy to kompleksowy plan ćwiczeń na każdy dzień tygodnia, przygotowany przez Monikę Cywińską, trenerkę i mamę.
OTULACZ WOOMBIE
Gorące tematy
Ciąża
Ćwiczenia
Mama w formie
Blog Dagmary
1. trymestr
Ekspert odpowiada
3. trymestr
Popularne treningi
 
Jak pozbyć się bólu w odcinku lędźwiowym w ciąży ĆWICZENIA [WIDEO]
 
O byciu mamą w krzywym zwierciadle!
 
jak urządzić pokoje dla dzieci?
Jak urządzić pokoje dla dzieci?
 
Mama NIE w formie!
 
Któregoś dnia zmienisz świat...
Któregoś dnia zmienisz świat…
Top 5
Heat Index
 
1
Siłownia dla ciężarnej: przewodnik
 
2
Ćwieczenia w ciąży 1 trymestr – brzuch
 
3
10 filmów do obejrzenia w ciąży
 
4
Żyjemy w pochrzanionych czasach, czyli pokolenie matek wariatek?!
 
5
Trening pośladków – trening na pośladki dla kobiet w ciąży i po porodzie