Artykuły
Most Recent
 
Read More
29/04/2015

Jakie badania należy wykonać przed zajściem w ciążę?

Ciąża to swego rodzaju „próba“ dla organizmu kobiety, dlatego zanim pozwolimy zagościć dziecku w naszym ciele powinnyśmy wykonać szereg profilaktycznych badań i szczepień, które określą stan organizmu matki, wykluczą ewentualne choroby mogące mieć również wpływ na dziecko w czasie ciąży.
 
Read More
24/04/2015

Indywidualna opieka okołoporodowa – czyli jak i czy warto mieć „swoją“ położną przy porodzie?

Indywidualna opieka okołoporodowa - czyli jak (i czy) warto mieć „swoją“ położną przy porodzie? Ile to kosztuje? Jakie są plusy i minusy?
 
Read More
27/03/2014

20 powodów, dlaczego TERAZ jest najlepszy moment na ciążę.

Gratulacje! Jesteś w ciąży! Spokojnie. Mogą towarzyszyć ci dość ambiwalentne uczucia. Sytuacja ta jest spowodowana zmianami w twoim organizmie, hormonami i, być może, lękami. Jednego dnia skaczesz z radości i snujesz plany o wspólnych wyjazdach na deskę całą rodziną, a następnego panikujesz i płaczesz w poduszkę. Zastanawiasz się jak dacie radę, lub czy twoje życie się skończyło. Nic z tych rzeczy! Oto dwadzieścia dowodów na to, że nigdy wcześniej i nigdy później nie będzie tak idealnego momentu na ciążę i dziecko.

1. Wypadki na rowerach stacjonarnych są mało prawdopodobne

To, że jesteś w ciąży nie oznacza, że powinnaś zrezygnować z ćwiczeń. Przez lata wiele się zmieniło w tej [...]

Gorące tematy
Ciąża
Ćwiczenia
Mama w formie
Blog Dagmary
1. trymestr
Ekspert odpowiada
3. trymestr
Popularne treningi
 
Jak pozbyć się bólu w odcinku lędźwiowym w ciąży ĆWICZENIA [WIDEO]
 
O byciu mamą w krzywym zwierciadle!
 
jak urządzić pokoje dla dzieci?
Jak urządzić pokoje dla dzieci?
 
Mama NIE w formie!
 
Któregoś dnia zmienisz świat...
Któregoś dnia zmienisz świat…
Top 5
Heat Index
 
1
Siłownia dla ciężarnej: przewodnik
 
2
10 filmów do obejrzenia w ciąży
 
3
Ćwieczenia w ciąży 1 trymestr – brzuch
 
4
Trening pośladków – trening na pośladki dla kobiet w ciąży i po porodzie
 
5
Żyjemy w pochrzanionych czasach, czyli pokolenie matek wariatek?!