Now Reading
Zielony koktajl-przepis
2

zielony
Banalnie prosty i genialny w smaku koktajl. Zamiast soku z pomarańczy możesz zmiksować cały pomarańcz, będzie równie smaczny, ale gęstszy (chyba, że dodasz wody) i będzie zawierał więcej błonnika. Miksuj, jak masz ochotę.

Składniki:

2 pomarańcze
2 garście liści szpinaku
1 duża garść liści bazylii
2/3 kostki lodu

Przygotowanie:

Wyciskasz sok z dwóch pomarańczy (lub nie, jeśli chcesz uzyskać gęsty koktajl), wlewasz do blendera, wrzucasz umyte liście szpinaku i bazylii oraz kostki lodu. Miksujesz, wlewasz do naczynia i delektujesz się smakiem.

Bazylia powinna być jednym z podstawowych składników diety ciężarnej.

Smacznego!

What's your reaction?
Interesujące
100%
Pozytywne
0%
Ważne
0%
Zaskakujące
0%
Niezbędne
0%
Trudne
0%
Łatwe
0%
About The Author
Mama w Formie
2 Comments

Leave a Response

*