Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

Korzyści płynące z ćwiczeń w ciąży

cw c
Korzyści płynące z ćwiczeń w ciąży:

  • zmniejsza się konieczność cesarskiego cięcia
  • skraca się czas porodu
  • poród jest łatwiejszy
  • mniejsza ilość poronień u zdrowych płodów
  • zmniejszenie odczuwalnego wysiłku podczas porodu
  • lepsze samopoczucie podczas ciąży
  • zmniejszona ilość bóli pleców i problemów z kręgosłupem zarówno w trakcie ciąży jak i po
  • korzyści dla dziecka. Dzieci mam ćwiczących rodzą się zdrowsze, są szczuplejsze, nie mają problemów z nadwagą i cukrzycą, notuje się u nich również lepszy rozwój neurobehawioralny
  • noworodki mam ćwiczących rozwijają się inaczej już w macicy
  • ostatnie badania – z listopada 2013 roku – wskazują także na związek między ćwiczeniami kobiet ciężarnych a poziomem intelektu i rozwojem mózgowym ich dzieci10. Różnice są zauważalne u niemowląt i dzieci 8- i 10-letnich
Podziel się z innymi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close