Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

Ćwiczenia a karmienie piersią – fakty i mity

karmienie4Ćwiczenia a karmienie piersią – fakty i mity

Ooo Mamo!!!
Co robić, żeby pozbyć się bólu pleców po ciąży?
Jak pozbyć się pozostałych po ciąży kilogramów?
Jak zdobyć energie do noszenia, kołysania, lulania…?
No przecież wiesz! Trzeba poćwiczyć!
No to czemu nie trenujesz? Masz jakąś wymówkę?
Och! Karmisz piersią! No tak…
Droga Mamo! Czy tak jest u ciebie? Obawiasz się że wysiłek fizyczny negatywnie wpłynie na laktację?
Masz do tego prawo. W naszym społeczeństwie wciąż jeszcze można usłyszeć mity na temat negatywnego wpływu wysiłku fizycznego na laktację.
Ale UWAGA! Po tym artykule pozbędziesz się złudzeń… Czy jesteś na to gotowa?
Poznaj trzy najczęstsze obawy karmiących mam chcących ćwiczyć!

Pages: 1 2 3 4

Podziel się z innymi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close