Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

14 czynników wpływających na ochronę krocza podczas porodu

porod14 Czynników wpływających na ochronę krocza podczas porodu

Poród z ochroną krocza to poród naturalny, odbyty drogami natury bez udziału zewnętrznej interwencji medycznej jaką jest epizjotomia czyli powszechnie znane nacięcia krocze. Ale poród z ochroną krocza to również ochrona krocza przed ryzykiem samoistnego pęknięcia tkanek kanału rodnego.
Obecnie zgodnie z badaniami jak i zaleceniami miedzy innymi WHO – Światowej Organizacji Zdrowia oraz Standardu Opieki Okołoporodowej czyli dokumentu Ministerstwa Zdrowia, uważa się iż nacięcia krocza w porodzie nie powinny być zjawiskiem rutynowym, a mieć jedynie zastosowanie w przypadku uzasadnionych wskazań medycznych.

14 Czynników wpływających na ochronę krocza podczas porodu:

  1. Wola i chęć rodzącej – kobieta musi wyrażać wolę i chęć takiego sposobu prowadzenia porodu, zawrzeć ten element w swoim planie porodu, poinformować personel medyczny, położną prowadzącą poród, że chciałaby podjąć próbę rodzenia z ochroną krocza
  2. Prawidłowy trening mięśni dna miednicy – w trakcie ciąży nastawiony na wzmacnianie, ale również na relaksacje tkanek krocza odpowiednio dostosowany do etapu ciąży z uwzględnieniem świadomości że odruch skurczu porodowego będzie powodował automatyczne zaciskanie i napinanie mięśni tej okolicy a napięcie już i tak maksymalnie rozciągniętych tkanek może zwiększyć ryzyko pęknięcia krocza
  3. Zwiększanie naturalnej elastyczności tkanek w tym obszarze – natłuszczanie okolicy między wejściem do pochwy a odbytem oliwką lub olejkiem z nasion wiesiołka po skończonym 36 tygodniu ciąży.
  4. Manualny masaż krocza po skończonym 36 tygodniu ciąży (instrukcja)
  5. Trening z balonikiem typu epino uelastyczniający tkanki krocza po skończonym 36 tygodniu ciąży
  6. Zastosowanie pozycji wertykalnych w porodzie
  7. Poród do wody
  8. Doświadczenie położnej
  9. Ograniczenie parcia przez rodzącą i wydłużenie czasu porodu główki
  10. Prawidłowy przebieg porodu
  11. Wiek matki, który pośrednio ma związek z elastycznością tkanek krocza
  12. Czynniki genetyczne mające wpływ na naturalną elastyczność tkanek, ilość i jakość włókien kolagenowych
  13. Obwód główki dziecka
  14. Ilość przebytych porodów

14 Czynników wpływających na ochronę krocza podczas porodu

Pamiętaj jednak, że poród z ochroną krocza to wspólna praca rodzącej jak i położnej, z jednej strony wymaga wiedzy i doświadczenia personelu, z drugiej strony przygotowania się ze strony przyszłej rodzącej a efekt końcowy w postaci ochronionego krocza nie zawsze musi być możliwy!

Podziel się z innymi
Izabela Dembińska
Izabela Dembińska

Założycielka Medical Pregnancy Training, położna, instruktor rekreacji ruchowej, pilates, propagatorka świadomej pracy z ciałem w okresie ciąży, wykładowca szkoły rodzenia, uczestniczka licznych konferencji położniczych, pasjonatka mentalnych form pracy z ciałem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close