Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

Karmienie piersią – jak się przygotować

karmienie piersiąKarmienie piersią – jak się przygotować

 

Karmienie piersią – jak się przygotować… Będąc mamą dwójki dzieci i mając za sobą dwie drogi mleczne pełne wzlotów i upadków, słuchając doświadczeń swoich klientek, koleżanek, znajomych często w mojej głowie powstaje pytanie Karmienie piersią – jak się przygotować? Czy jest ku temu sens? Jaki ma to wpływ na sukces w karmieniu piersią?

Karmienie piersią – jak się przygotować

 
W ostatnich latach można by powiedzieć, że nastał trend na karmienie piersią. Ludzie chcą odżywiać się naturalnie i zdrowo, stąd to co najlepsze od samego początku chcą dać swoim pociechom. I słusznie. Jednak w mniejszych miejscowościach czy w kręgach ludzi „starszego pokolenia” pokutują wciąż starte, utarte, wyświechtane mity o karmieniu piersią. Czasem kiedy je słyszę to traktuję je jak dobry żart, ale zaraz potem łapię się, że wiele kobiet z niewiedzy czy z powodu początkowo niskiej wiary w swe matczyne kompetencje, przyjmują je za fakt. Efekt jaki jest nie muszę pisać…. „Karm dziecko co trzy godziny”, „masz małe piersi – nie wykarmisz swego dziecka”, „płacze – pewnie za chudy pokarm….” i tak dalej…. Młoda mama słucha, laktacja spada, dokarmia dziecko „bo trzeba” – laktacja spada…. I tak jest na dobrej drodze by zakończyć swą mleczną przygodę choć jej tak naprawdę jeszcze porządnie nie zaczęła. Wniosek – dobra wiedza to podstawa!
 

Karmienie piersią – jak się przygotować

Karmienie piersią – czy trzeba przygotować piersi do karmienia naturalnego?

Absolutnie nie! Natura sama zadziała. Już w trakcie ciąży zauważysz jak zmienia się ich wygląd, są pełniejsze i tkliwsze. Jednak nie ich wygląd ma znaczenie w kwestii karmienia piersią a ich budowa i poziom hormonów, który się wytworzy po porodzie. Więc jeśli zaobserwowałaś, że twoje brodawki są bardziej płaskie możesz się zwrócić do doradczyni laktacyjnej z prośbą o konsultacje niż sama na wyrost stosować wszelkiego rodzaju metody „na wszelki wypadek” Nie ma powodu byś musiała hartować, intensywniej masować piersi by przyzwyczaić je „na zaś”. Traktuj je z należytym szacunkiem, troskliwością, pielęgnuj odpowiednio dopasowanymi – naturalnymi kosmetykami. Jest w nich drogocenny pokarm, który da twemu dziecku zdrowie, odporność i siłę – wszystko co najlepsze!

Pages: 1 2
Podziel się z innymi
Agata Golenda
Agata Golenda

Dyplomowana instruktorka fitness, pasjonatka wszelkich prozdrowotnych form ruchu, w szczególności metody Pilates oraz innych typu body&mind. Na swoich zajęciach zwraca szczególną uwagę na bezpieczeństwo, na świadomą pracę z ciałem - głębsze poznanie jego możliwości i ograniczeń. Spokój, miła i serdeczna atmosfera to według niej niezbędny element każdych zajęć. Łącząc swoją pasję, wieloletnie doświadczenie zawodowe oraz prywatne (dwie ”aktywne” ciąże) w 2009 r założyła Klubu Mamoiselle – Fitness dla Mam, miejsce gdzie kobiety otrzymują wszechstronne wsparcie nie tylko w zakresie aktywności fizycznej w ciąży i po porodzie ale całym okresie wczesnego macierzyństwa. Za sprawą swoich dwóch smyków: siedmioletniego Aleksandra i dziewięciomiesięcznego Kamila miłośniczka karmienia piersią i dyplomowana Promotorka Karmienia Piersią.

2 comments

  • […] Karmienie piersią – jak się przygotować […]

  • […] Karmienie piersią – jak się przygotować […]

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close