Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

Dlaczego pozytywne myślenie jest takie ważne

Dlaczego pozytywne myślenie jest takie ważneDlaczego pozytywne myślenie jest takie ważne

Dlaczego pozytywne myślenie jest takie ważne? Wiele osób wierzy, że sami kreujemy swoją rzeczywistość. Inaczej mówiąc, to co myślimy sprawia jak później wygląda nasze życie. Ja natomiast wiem, że sprawy beznadziejne rozwiązują się same. Wiele razy przekonałam się o tym w życiu swoim i moich bliskich. Zazwyczaj także rozwiązują się w sposób, który daleki jest od naszych najczarniejszych scenariuszy. Dlatego nie ma co martwić się na zapas a może nawet warto zacząć myśleć po prostu pozytywnie i dlaczego warto nauczyć się kontrolować swoje myśli?

Dlaczego pozytywne myślenie jest takie ważne:

  1. Pozytywne myślenie jest kreatywne. Myśląc pozytywnie nie boimy się porażki a jedyną rzeczą, która potrafi człowieka wręcz sparaliżować jest stres. Denerwujemy się tylko wówczas, kiedy się boimy. Pozytywne myślenie nie zakłada nigdy porażki zatem nie aktywuje w naszym ciele uczucia stresu.
  2. Pozytywne myślenie ściąga pozytywne wydarzenia. I wbrew pozorom nie ma w tym żadnej magii, ani nie jest to wyświechtany slogan. Dlaczego? Jeśli się nie stresujesz nie robisz dziwnych, nie kontrolowanych ruchów. Rozwiązania podejmowane w stresie zazwyczaj są najgorszą opcją. Myśląc natomiast pozytywnie, unikasz stresu a co za tym idzie twoje decyzje są racjonalne i mądre.
  3. Pozytywe myślenie (o sobie i innych) przyciąga pozytywnych ludzi (i ich zachowania). Proponuję ci zabawę. Pomyśl o kimś, kto zawsze mówi negatywne komunikaty. Masz już taką osobę w głowie? Od teraz zacznij o niej myśleć pozytywnie, życz jej jak najlepiej, pomyśl jak daje ci dobre, pozytywne rady i rozwiązania, jak pozytywnie reaguje. Myśl tak o niej przez minimum 3 dni. Gwarantuje ci, że spotka cię coś pozytywnego od tej osoby. Jak to możliwe? Jeśli w twoich myślach nie ma miejsca na negatywne komunikaty to w twoim życiu również ich nie będzie. Może się również zdarzyć tak, że nawet nie usłyszysz negatywnych zdań. Dlaczego? Ponieważ będą absolutnie poza twoją percepcją. Myśląc pozytywnie o sobie i innych zaczynamy inaczej postrzegać świat. Dlatego często dwie osoby mają różne spojrzenie na jedną kwestię. Każdy z nas postrzega świat inaczej.
  4. Skupiając się na pozytywach nie wpadasz w spiralę. Znasz to uczucie kiedy jedna negatywna myśl rodzi drugą? Kiedy zaczynasz od małego problemu a kończysz na wizji armagedonu? Teraz spróbuj tego samego, ale z pozytywnymi myślami. Rozumiesz?
  5. Pozwala zobaczyć „większy obraz”. Co to znaczy? Kiedy skupiasz się na negatywach, twoje myślenie zawęża się. Nie masz „opcji” na daną sytuację. Masz jedną – tragiczną. Otwierając głowę i wiedząc, że będzie dobrze zaczynasz dostrzegać inne rozwiązania, związki przyczynowo – skutkowe, wyjścia z sytuacji.
  6. Pozwala na bycie wdzięcznym, co jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu człowieka. Będąc wdzięcznym za to co masz, dostajesz więcej. Przykład z książki „The Secret”, którą czytałam wiele lat temu, muszę przyznać dość życiowy „Mąż, którego chwali żona, robi coraz więcej rzeczy, żeby dać jej ku temu powód”. Jakoś tak :). Możesz dawać więcej z siebie bo masz na to siłę, a dając z siebie, otrzymujesz. Zawsze. Oczywiście dając bez oczekiwań. Tego często trzeba się nauczyć 🙂 i kontrolować. Dawać, żeby dostać to nie to samo…
  7. Ludzie myślący pozytywnie mają więcej przyjaciół. Kto chciałby zadawać się z kimś kto wciąż narzeka?

Podziel się z innymi
Karolina Jach
Karolina Jach

Mama Aleksandra, pomysłodawczyni i wydawca portalu mamawformie.pl Na pierwszym miejscu w pracy zawodowej stawia pomoc innym mamom. Jako mama stara się być na 100%. Wrodzony perfekcjonizm bywa męczący dlatego codzienna walka z ego stała się już rutyną.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close