Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

Risotto z warzywami (od 9 miesiąca)

RISOTTO Z WARZYWAMI (od 9 miesiąca)


RISOTTO Z WARZYWAMI (od 9 miesiąca).  Ponieważ u nas temat rozszerzania diety jest aktualnie „na tapecie”, proponujemy Wam pyszne risotto z warzywami. Zdrowe, pożywne i bardzo łatwe do przygotowania. Nawet taka leniwa mama jak ja (Dagmara), spokojnie może ogarnąć temat tak górnolotnie brzmiącego dania! Nie zapominając nadal o fakcie, że moje dzieci są alergikami i muszę wyszukiwać produktów, które nie uczulają… Risotto zawsze kojarzyło mi się z kuchenną magią, dziś wiem, że przygotowanie go dla Leona jest bardzo proste. Zobaczcie same.
Składniki (jedna porcja):
• 6 miarek BEBE MANDORLE 2 (preparat następny), kupisz je tutaj -> klik
• 20 g selera
• 20g marchewki
• 20 g rzepy lub brukwi
• 30 g białego ryżu
• 120 ml wody lub bulionu warzywnego
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
PRZYGOTOWANIE:
1. Umyć, obrać i pokroić warzywa na bardzo małe kawałki
2. Podsmażyć na patelni warzywa i ryż
na małej ilości oliwy z oliwek na szklisto
3. Stopniowo dodać wodę lub bulion warzywny dopóki
całość się nie wchłonie. Gotuj 10 do 15 minut na małym ogniu
4. Zdejmij z ognia, dodaj preparat BEBE MANDORLE 2
następnie dobrze wymieszaj. Jeżeli jest za gęste dodaj
wodę lub bulion.
  Risotto dla dziecka jest gotowe! 

Podziel się z innymi
Dagmara Chmielewska
Dagmara Chmielewska

Absolwentka psychologii klinicznej na SWPS-ie. Obecnie zapracowana mama 2,5 letniego Gabrysia oraz przyszła mama jego 20 tygodniowego brata. Prywatnie temperamentna ekstrawertczka, w ciągłym biegu. Wielką radość sprawia mi czytanie książek oraz podróżowanie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close