Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

Hormony, jakie zmiany mogą wywołać u kobiety w ciąży

Hormony, jakie zmiany mogą wywołać u kobiety w ciąży

 
Hormony, jakie zmiany mogą wywołać u kobiety w ciąży. Rewolucja. Ciąża to istna rewolucja dla organizmu kobiety. Dziewięć miesięcy poważnych zmian! Te wszystkie procesy mają za zadanie przygotować jak najlepsze warunki dla płodu aż do porodu. Zmiany immunologiczne, hormonalne czy metaboliczne mają duży wpływ na skrajne samopoczucie, uczucie głodu, zatrzymywanie energii w postaci tłuszczu, zmiany w obrębie skóry i owłosienia, a także powstania dolegliwości takich jak cellulit, rozstępy, trądzik czy infekcje. Aby poradzić sobie z wszelkimi dolegliwościami trzeba działać kompleksowo. Należy zastosować tak zwane „holistyczne koło”, na które składa się:
• Dobry stan zdrowia
• Zabiegi i właściwa pielęgnacja
• Prawidłowa dieta
• Aktywność fizyczna
• Dobre samopoczucie
Zmiany jakie mogą wystąpić

Hormony, jakie zmiany mogą wywołać u kobiety w ciąży

Brzuch
Czyli maksymalne rozciąganie! Wraz ze wzrostem dziecka skóra coraz bardziej się napina i rozciąga. Niesie to za sobą ryzyko powstania rozstępów, a po porodzie wiotkiej i luźnej tkanki.

Hormony, jakie zmiany mogą wywołać u kobiety w ciąży

Uda i pośladki
W tych partiach występuje przyrost tkanki tłuszczowej, ale także zatrzymywanie wody. W efekcie może to spowodować postanie lub nasilenie cellulitu.
Piersi
Wczesnym objawem ciąży jest wzrost pigmentacji skóry wokół brodawek sutkowych, co jest skutkiem zwiększonego odkładania się barwnika.
Piersi nabierają obfitych kształtów, czemu mogą towarzyszyć obrzmienia, twardość, bolesność, wrażliwość sutków i rozszerzenie naczyń krwionośnych. Dzieje się tak w wyniku rozluźnienia tkanki łącznej, rozrostu komórek gruczołowych oraz zwiększenia objętości krwi i limfy. Skóra narażona jest na rozciąganie i powstawanie rozstępów.

Hormony, jakie zmiany mogą wywołać u kobiety w ciąży

Nogi
Za sprawą hormonów ścianki żył rozciągają się , krew krąży wolniej, przez co układ krwionośny nie odbiera z tkanek nadmiaru wody i organizm ją zatrzymuje. Może prowadzić to do żylaków, pajączków oraz ciężkości i opuchnięcia nóg.
Twarz
Mogą wystąpić zmiany trądzikowe, łojotok, plamy pigmentacyjne, zmiana owalu twarzy, wzmożony rumień, cienie pod oczami, opuchnięte powieki lub nadmierna suchość lub ekstremalna wrażliwość skóry.
Włosy
Już w drugim trymestrze ciąży następuje widoczne wzmocnienie i poprawa kondycji włosów. Wynika to z działania estrogenów. W przypadku silnego łupieżu warto skonsultować się z dermatologiem, gdyż silne substancje przeciwłupieżowe mogą wywoływać podrażnienia. Osoby z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry głowy mogą spodziewać się, że problem się nasili. Po urodzeniu dziecka może występować obfite wypadanie włosów, które jest wynikiem obniżającego się poziomu estrogenów.
Kręgosłup
Narażony jest na dźwiganie dodatkowych kilogramów, co powodować może uciążliwe stany bólowe.
Bez paniki.
Choć cała lista przypadłości z jakimi może wiązać się ciąża jest długa, nie oznacza, że muszą one przydarzyć się wszystkie i każdej kobiecie. Warto jest mieć świadomość co może nas spotkać, aby moc potem skutecznie radzić sobie z problemami. We wszystkich przypadkach, warto jest oddać się w ręce specjalistów ( fizjoterapeuty, kosmetologa, lekarza, trychologa), aby poprawnie zdiagnozowali stan organizmu i ustalili plan działania zabiegowego oraz pielęgnacji domowej. Obecne technologie i działanie kosmetyków są na bardzo wysokim poziomie. Potrzebne jest tylko ich umiejętne zastosowanie. Trzeba jednak pamiętać, że profilaktyka jest najlepszym punktem wyjścia.

Podziel się z innymi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close