Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.
syndrom drugiej doby prawda czy mit, mama w formie, płaczący noworodek, kryzys

Syndrom „drugiej doby” – prawda czy mit?

Syndrom „drugiej doby” – prawda czy mit?

Pierwszy dzień po porodzie zazwyczaj wypełniony jest absolutnym szczęściem, entuzjazmem i ogólnym zaskoczeniem typu “Co u licha właśnie się wydarzyło?”. Jednak większość rodziców nie jest gotowa na to, co przynosi druga doba w życiu noworodka.

płaczący noworodek


Normalne jest, że mamę nowo narodzonego maleństwa niepokoi wiele spraw. Zadajesz sobie pytanie, czy wiesz jak się nim opiekować, oraz jak powinien jeść noworodek. Warto wiedzieć, że o ile pierwsza dobra w życiu noworodka, zazwyczaj przemija mu w stanie błogiego snu, o tyle druga może Cię mocno zaskoczyć.

Czym jest syndrom drugiej doby?

W skrócie, jest to stan, w którym Twoje maleństwo zdaje sobie sprawę, że nie znajduje się już dłużej w ciepłym, bezpiecznym brzuchu, w którym spędziło ostatnie 9 miesięcy. Zamiast słyszeć oddech i czuć rytm Twojego ciała, owinięte jest w nieznany kocyk, a mnóstwo nowych osób chce się z nim przywitać. Wszystko to szalenie przeraża noworodka. Chciałby znaleźć się z powrotem możliwie najbliżej Ciebie. Dlatego kiedy tylko odstawisz go od piersi, próbując położyć na chwilę do łóżeczka, zaczyna płakać. I tak bez końca.

Ile powinien jeść noworodek?

Jedną z myśli, które przychodzą wtedy każdej młodej mamie do głowy, jest “Nie mam pokarmu, a maluch płacze, bo zwyczajnie jest głodny”. Jest jednak bardzo mało prawdopodobne, że to prawda. Otóż noworodek, w pierwszych dniach po urodzeniu, potrzebuje bardzo mało pokarmu. Nawet, jeżeli wydaje nam się, że dziecko dostało tylko kilka kropli pokarmu, dla maleńkiego żołądka noworodka to wystarczy. Jeżeli maluch dalej  płacze po karmieniu, bardziej prawdopodobne jest, że chce znaleźć się znowu blisko swojej mamy. Tutaj bardzo pomocny będzie dla ciebie artykuł: Karmienie piersią, czyli o czym powinnaś wiedzieć klik.

Jak się przygotować na syndrom drugiej doby

Na szczęście są pewne sposoby, dzięki którym druga noc życia dziecka nie musi być dla was obojga koszmarem. Po pierwsze, nie planuj wizyt rodziny na popołudnie drugiego dnia po porodzie. Zarezerwujcie sobie ten czas z maluchem tylko dla siebie i przygotujcie się na nadchodzącą noc. Postaraj się spędzić te chwile możliwie blisko z dzieckiem, tak by czuło się bezpiecznie. Możecie też na zmianę z partnerem zajmować się maluchem, tak by nie czuł się samotnie, podczas tego trudnego dla niego czasu. Ważnym elementem jest kontakt skóra do skóry, więcej o nim przeczytasz tutaj Klik!

Bardzo możliwe, że podchodząc do tematu świadomie i zawczasu przygotowując siebie i dziecko na ten czas, przejdziecie go łagodnie. Najważniejsze, abyś była gotowa, że druga doba po porodzie może, ale nie musi, być ciężka.

Podziel się z innymi
Pamela Monikowska
Pamela Monikowska

Ja i mój idealny dzień? Poćwiczyć jogę o poranku, w podróży gdzieś po pięknej tropikalnej wyspie, a zaraz potem napisać porywający artykuł na jakiś ważny dla mnie temat. Poza tym moim wielkim hobby, tu w Warszawie, jest marka ubrań i dodatków w stylu vintage - Rags Vintage Store, którą od ponad roku z nieustającym zacięciem współtworzę i rozwijam. Mamą (jeszcze) nie jestem, ale mam trójkę sporo młodszego rodzeństwa, dlatego tematy o których tu piszę, są dla mnie ważne i często wynikają z osobistych doświadczeń z maluchami.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close