Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

Czy wpływ urządzeń elektronicznych szkodzi Tobie i dziecku, mama, mama w formie

Czy wpływ urządzeń elektronicznych szkodzi Tobie i dziecku?

Opinie na temat szkodliwego wpływu pola elektromagnetycznego wytwarzanego przez urządzenia elektryczne na rozwijający się płód są podzielone. Przyszłe mamy powinny jednak korzystać z nich z rozsądkiem.

urządzenia elektroniczne w ciąży

Czy wpływ urządzeń elektronicznych szkodzi Tobie i dziecku?

Dzisiejszy sprzęt gospodarstwa domowego, taki jak: telefon komórkowy, komputer, router a nawet lodówka, emitują fale elektromagnetyczne. Dotychczasowe badania pokazują, że zbyt wysokie napromieniowanie może grozić powstaniem u człowieka komórek nowotworowych, a u ciężarnych wadom wrodzonym płodu. Dotyczy to jedynie przypadków stałego i silnego oddziaływania. Aktualnie producenci wypuszczają na rynek urządzenia o minimalnym poziomie emitowania. Przyszłe mamy powinny rozważnie dozować kontakt z tymi urządzeniami.

Postęp technologiczny doprowadził do sytuacji, że w naszym życiu na każdym kroku towarzyszy nam sprzęt elektroniczny, który ułatwia codzienne funkcjonowanie. Służy zarówno do pracy jak i rozrywki. Rezygnacja z korzystania z tych urządzeń jest zazwyczaj niemożliwa. Co zatem zrobić, aby zmniejszyć wpływ szkodliwego pola elektromagnetycznego i ochronić przed promieniowaniem? Przedstawiamy kilka prostych wskazówek, które pomogą każdej przyszłej mamie zachować ostrożność i zminimalizować ryzyko.

Czy wpływ urządzeń elektronicznych szkodzi Tobie i dziecku?

  1. Jeżeli korzystasz z komputera stacjonarnego, zwróć uwagę na zachowanie odpowiedniej odległości oczu od monitora oraz prawidłowej postawy siedzącej. Korzystaj z wyprofilowanego fotela, który zapewni wygodę i komfort dla kręgosłupa.

 

  1. Zwiększaj dystans pomiędzy sobą a urządzeniem. Nie trzymaj laptopa bezpośrednio na brzuszku ciążowym czy kolanach. Używaj podkładek, bądź wyposaż się w kocyk, który blokuje fale elektromagnetyczne.

 

  1. Możesz też założyć na ekran specjalną ochronę polaryzacyjną. Zabezpieczy ona wzrok przed kurzem i alergenami, które przyciągają urządzenia elektryczne. Wyeliminujesz w ten sposób ryzyko uczuleń i podrażnień oczu.

 

  1. Korzystaj ze sprzętu z umiarem. Wybieraj bardziej aktywne formy rozrywki i spędzania wolnego czasu. Wyjdź na spacer, przeczytaj książkę czy zafunduj sobie sesję jogi.

 

  1. Kiedy kładziesz się spać, nie zostawiaj telefonu komórkowego zbyt blisko siebie. Jeżeli już musisz mieć go w pobliżu – włącz tryb samolotowy. Wyłączaj telewizor na noc. Najlepiej pozbyć się z sypialni urządzeń emitujących fale.

 

  1. Rozmowy telefoniczne wykonuj przez słuchawki i ogranicz je do minimum. Jeżeli masz możliwość, lepiej spotkaj się z kimś na żywo.

 

  1. Wyłączaj router i wi-fi w telefonie, kiedy nie korzystasz z domowego Internetu. Nie używaj telefonu, gdy masz słaby zasięg, ponieważ wtedy działa on najintensywniej.

 

  1. Wyjmuj wtyczki z kontaktów. Twój dom będzie też dzięki temu bardziej ekologiczny. Gdy kupujesz nowy sprzęt, wybieraj ten z funkcją oszczędzania energii. Zwracaj też uwagę na oznaczenia o ograniczonej emisji pola magnetycznego.

 

  1. Zajmuj miejsca w jak najdalszej odległości od urządzeń elektrycznych, czy to telewizora w salonie, czy mikrofalówki w kuchni.

 

  1. Otaczaj się kwiatami i roślinami w doniczkach. Są to naturalne pochłaniacze emitowanych fal i przy okazji upiększają wnętrze, a kolor zielony uspokaja i jest przyjemny dla oka.
Podziel się z innymi
Kinga Kubel
Kinga Kubel

Licencjonowana marketerka. Studentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim. Obserwatorka świata i branży reklamowej. Poszukiwaczka twórczych i kreatywnych treści. Fanka wzorzystych skarpetek i hummusa z marchewką. Mama chrzestna dwójki księżniczek. Kandydatka na najlepszą ciocię na świecie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close