Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.
bobas lubi wybór, dieta, dziecko

Czym jest BLW?

Czym jest BLW? Masz już dość karmienia piersią i marzysz o tym, by Twoje dziecko w końcu zaczęło jeść pełnowartościowe posiłki przy stole? W takim razie metoda BLW może przypaść Ci do gustu. BLW, czyli baby led weaning to sposób karmienia dzieci, który polega na stopniowym odstawianiu maluchowi pokarmów mlecznych, takich jak mleko matki lub mleko modyfikowane. A najważniejsze, że to dziecko samo wybiera co chce zjeść.

Czym jest BLW?

Rozszerzanie diety metodą baby led weaning pomaga w stopniowym usamodzielnieniu się niemowlaka. Czas trwania procesu zmiany żywienia od mleka do posiłków stałych znacząco się skraca. Co więcej, to jeden z lepszych sposobów na to, by pominąć etap papek i karmienia dziecka. Dzięki BLW oferujesz dziecku wiele możliwości pokarmowych, a przecież każdy bobas lubi mieć wybór!

 

Baby led weaning – zasady

 

Dietę BLW można rozpocząć nie wcześniej niż w szóstym miesiącu życia dziecka. Warunkiem koniecznym, aby baby led weaning mogło się powieść jest to, by maluch potrafił samodzielnie i stabilnie siadać, a także nie rozpraszał się w trakcie samodzielnej konsumpcji. Istotne są także umiejętności motoryczne – chwyt palcami i poprowadzenie dłoni w kierunku ust. Oczywiście idealny moment na rozszerzenie diety metodą BLW jest zależny od indywidualnych predyspozycji malucha. Warto go po prostu bacznie obserwować.

Czym jest BLW?

Metoda BLW wymaga delikatnych przygotowań. Po pierwsze zaopatrz swoją jadalnię w krzesełko do karmienia, które będzie można bez problemu dosunąć do wspólnego stołu tak, aby powoli włączać je do rodzinnych posiłków. Nie zaszkodzi również rozłożenie pod meblem czystej maty na pokarm, który z pewnością niefortunni upadnie. Dzięki macie bez obaw ponownie można podać malcowi smakołyk.

 

Dziecko już od samego początku diety BLD powinno jeść palcami, a dopiero w kolejnym etapie należy przyzwyczajać je do korzystania ze sztućców. Nie martw się, że więcej kawałków warzyw i owoców ląduje na ziemi zamiast w buzi dziecka. Tak właśnie ma być. W końcu trening czyni mistrza!

 

BLW czyli bobas lubi mieć wybór

 

Zastanawiasz się dlaczego warto stosować BLW? Wbrew pozorom ta metoda kryje w sobie mnóstwo zalet. To dzięki niej zwiększa się poziom zaufania pomiędzy rodzicem, a dzieckiem. Opiekunowie bardzo często mają tendencję do nakłaniania dzieci do zjadania zbyt dużej porcji jedzenia. BLW pozwala dziecku dawkować odpowiednią ilość pokarmu, tak by zaspokoić głód i czuć się dobrze.

 

Wykorzystaj naturalną chęć dziecka do poznawania nowych smaków i zbierania nowych doświadczeń. Maluchy karmione całymi kawałkami warzyw i owoców najpierw eksperymentują co z nim zrobić, testują ich miękkość, oceniają jakie wydają dźwięki, a dopiero po tej dawce cennych informacji smakują.

 

Jednym z najczęstszych obaw rodziców podczas diety BLD jest to, że dziecko zadławi się posiłkiem. Wręcz przeciwnie! Dziecko kontroluje to co samo wkłada do swojej buzi i jest świadome jak pokarm porusza się w jego ustach. Nie spuszczaj dziecka z oka, a na pewno nic mu się nie stanie. Powodzenia! 🙂

Podziel się z innymi
Dagmara Chmielewska
Dagmara Chmielewska

Absolwentka psychologii klinicznej na SWPS-ie. Obecnie zapracowana mama 2,5 letniego Gabrysia oraz przyszła mama jego 20 tygodniowego brata. Prywatnie temperamentna ekstrawertczka, w ciągłym biegu. Wielką radość sprawia mi czytanie książek oraz podróżowanie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close