Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

Fakty i mity na temat zabiegów w ciąży, mama, mama w formie

Fakty i mity na temat zabiegów w ciąży

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Pojawiają się fakty i mity na temat zabiegów w ciąży. Jak je rozpoznać? Zmiany hormonalne, przyrost wagi, dolegliwości bólowe. W czasie ciąży ciało kobiety przechodzi prawdziwą rewolucję. W tym okresie warto zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie w szczególny sposób.

Fakty i mity na temat zabiegów w ciąży

Kobiety znacznie silniej odczuwają zmęczenie, przeszkadzają im obolałe, opuchnięte stopy i ból w plecach. Następuje szybki przyrost masy ciała, często pojawiają się rozstępy i pękają naczynka. Zmienia się ciało i cera. Dlatego należy pamiętać, że najważniejsza jest profilaktyka.

Co wśród zakazów, które słyszymy jest prawdą, a co nie?

Jak dbać o sobie – a dbać na pewno trzeba, w tym wyjątkowym stanie, by nie zaszkodzić ani maluszkowi ani sobie?

Fakty i mity na temat zabiegów w ciąży – masaż nie jest wskazany

Mit:

W społeczeństwie panuje przekonanie, że ciąża jest przeciwwskazaniem do jakiegokolwiek masowania. Nie jest to jednak prawda. Tylko kobiety w ciąży zagrożonej nie powinny korzystać z masażu. W pozostałych przypadkach, od 12 tygodnia ciąży, nie ma żadnych przeciwwskazań, wręcz odwrotnie – masaż przynosi wiele korzyści zdrowotnych, między innymi niweluje bóle pleców, eliminuje obrzęki kończyn, działa uspokajająco, doskonale poprawia samopoczucie, a także urodę przyszłej mamy. Prawidłowo wykonany jest bezpieczny dla dziecka. Ważne jest aby skorzystać z usług wykwalifikowanego masażysty, który wie, jak prawidłowo masować przyszłe mamy.

Ponadto masaż przyspiesza powrót do kondycji, jaką się miało przed urodzeniem dziecka. Podczas zabiegu odpowiednie ugniatanie konkretnych miejsc na ciele wspomaga pracę układu limfatycznego, co zapobiega obrzękom i zmniejsza opuchliznę nóg. Masaż uelastycznia mięśnie a także skórę ciała . Sam dotyk masażysty odstresowuje i wprowadza w stan głębokiego relaksu, zmniejszając napięcia i dolegliwości związane między innymi z huśtawką nastrojów przyszłej mamy.

Na dolegliwości bólowe pleców i żeber niewiele można poradzić. Trzeba to przetrwać

Mit:

Bóle pleców w ciąży zazwyczaj spowodowane są większym obciążeniem kręgosłupa ze względu na powiększający się brzuch. Rosnące dziecko, a wraz z nim powiększająca się macica uciskają również żebra i przeponę, co powoduje ból.

Kinesiotaping to metoda lecznicza polegająca na aplikowaniu specjalnych, elastycznych taśm, które zmniejszają dolegliwości bólowe, poprawiają mikrokrążenie, odciążają obolałe miejsca i rozluźniają napięcia. Ich działanie uzależnione jest od sposobu i miejsca naklejenia. Specjalna struktura taśm, zbliżona do naszej skory, tworzy przestrzeń pomiędzy tkankami dając efekty przeciwbólowe. Nie zawierają w sobie żadnych leków ani środków przeciwbólowych, dlatego są w pełni bezpieczne dla matki i dziecka.

 

Fakty i mity na temat zabiegów w ciąży – Rozstępy: Nie da się ich powstrzymać

Mit:

Skórze w ciąży należy się specjalna troska. Przez dziewięć miesięcy napina się i rozciąga. Oczywiście brzuch jest miejscem, gdzie praca skóry widoczna jest najbardziej, jednak także w innych miejscach, jak biodra, uda, biust, tkanki tłuszczowej przybywa, a tym samym skóra musi ją pomieścić. Są więc miejsca najbardziej narażone na pojawienie się rozstępów. Nie jest jednak prawdą, że nie da się im zapobiec. Najważniejsza jest profilaktyka i odpowiednio wczesne rozpoczęcie zabiegów uelastyczniających skórę.

Przyszłym mamom szczególnie polecamy uelastyczniający, nawilżający oraz ujędrniający skórę ciała zabieg Oriental Path z nutami piwonii, magnolii, drzewa cedrowego oraz kaszmiru. Przeznaczony jest on specjalnie do pielęgnacji ciała przyszłych mam. Zabieg zapobiega rozstępom, jest idealny dla wszystkich odwodnionych tkanek i wrażliwych skór. Ma właściwości uspokajające oraz regenerujące. Po zabiegu skóra staje się wyjątkowo gładka, a zmysły ukojone.

Fakty i mity na temat zabiegów w ciąży – lepiej unikać wizyt u kosmetyczki

Mit:

Cera kobiet w ciąży często za sprawą burzy hormonalnej zmienia się, staję się dużo wrażliwsza i wymaga specjalnej troski. Wiele kobiet często boryka się z trądzikiem lub przesuszeniem skóry.

Jest wiele zabiegów, z których kobiety w ciąży mogą a nawet powinny korzystać, aby skóra pozostała jędrna i gładka. Warto wybrać się na konsultacje do dobrego i doświadczonego kosmetologa, który dobierze indywidualny i bezpieczny program zabiegów i pielęgnacji domowej. Podczas ciąży, często nasza skóra staje się dużo wrażliwsza i przestaje tolerować niektóre wcześniej stosowane kosmetyki.

Czego powinno się unikać? Zabiegów i preparatów z Retinolem, a także z wszelkich zabiegów z wykorzystaniem urządzeń emitujących podczerwień czy zabiegów laserowych. Bezpieczne są natomiast kremy i zabiegi z witaminą C oraz preparaty zawierające kwasy owocowe w niskim stężeniu.

Na problemy z cerą oraz przesuszenia kobietom w ciąży szczególnie polecamy zabieg Intraceuticals . Zabieg wykorzystuje Czysty Tlen Hiperbaryczny, który za pomocą zjawiska infuzji (próżni), bezpośrednio aplikowany jest w skórę, wraz z aktywnymi składnikami leczniczymi i pielęgnacyjnymi, między innymi niskocząsteczkowego kwasu hialuronowego. Podając czysty tlen pod określonym ciśnieniem, z określonej odległości i pod odpowiednim kątem, tworzymy na powierzchni skóry próżnię, która wywołuje zasysanie przez nią rozpylonego wcześniej serum kosmetycznego. Efekty to widoczny lifting, świeżość i blask, wypełnienie i poprawa konturów twarzy, zwiększenie gęstości, jędrności napięcia skóry. Okolice oczu i ust stają się wyraźnie wygładzone, a przebarwienia rozjaśnione.

Fakty i mity na temat zabiegów w ciąży – manicure hybrydowy jest niebezpieczny!

Mit:

Nie ma żadnych przeciwwskazań do wykonywania hybrydy w ciąży. Zwłaszcza jeśli przed ciąża przyszła mama korzystała z tego typu zabiegów, bez obaw można je kontynuować. Warto natomiast zwrócić uwagę na miejsce, w którym zamierzamy zrobić manicure bez względu na to czy ma być on hybrydowy, klasyczny czy może pedicure. Należy mieć pewność, ze narzędzia do wycinania skórek zostały wysterylizowane.

Artykuł przygotowany został przez specjalistę z B’ Spa! Zapraszamy! 🙂

 

Podziel się z innymi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close