Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

mama, kobieta, spa, oczy, cienie pod oczami, poradnik, triki

Mamo – sinym oczom powiedz DOSYĆ!

Mamo – sinym oczom powiedz DOSYĆ! Kiedy spoglądasz w lustro, widzisz przed sobą obraz przemęczonej mamy? Pozbądź się podkrążonych oczu. Zostań zdrową i wypoczętą mamą!

Skąd biorą się przebarwienia pod oczami?

Podkrążone oczy mogą występować u każdej z nas z indywidulanych powodów. Jedną z przyczyn są predyspozycje genetyczne. Jeżeli kobiety w Twojej rodzinie musiały zmagać się z siną dolegliwością, niestety Ciebie też to czeka. Czynnikiem, z którym boryka się każda mama, jest niewystarczająca ilość snu i przewlekłe zmęczenie. Nocne czuwanie i wstawanie odkłada się każdego ranka, w postaci solidnych sińców i opuchniętych powiek. Źle zbilansowana dieta uboga w żelazo oraz odwodnienie również negatywnie odbijają się na kondycji cienkiej skóry pod oczami. Jako mama przykładnie dbasz o to, co jedzą Twoje dzieci, często zapominając o własnej diecie. Zjadasz co popadnie, najczęściej w pośpiechu. Do tego dochodzi duża dawka stresu. Jeżeli zauważasz u siebie zaawansowaną formę sińców, jaką są worki, należy zgłosić się do lekarza. Jest to zwykle skutek zastojów limfatycznych i powinnaś skonsultować to ze specjalistą.

Mamine sposoby na podkrążone oczy

Aby pozbyć się cieni pod oczami, zaleca się zdrową dietę, odpowiednią dawkę snu, umiarkowaną aktywność fizyczną – najlepiej leżeć i pachnieć. A jak wiemy, mamy nie zawsze mogą sobie na taki komfort pozwolić. Jak zatem poradzić sobie z sinym problemem?

Mamo – sinym oczom powiedz DOSYĆ!

Kremy pod oczy. To absolutna podstawa do walki z przebarwieniami. Należy odpowiednio dobrać preparat do swojego rodzaju skóry. Najlepiej skonsultować wybór z dermatologiem albo kosmetyczką. Dobrze sprawdzą się specyfiki rozjaśniające i poprawiające krążenie. Dla lepszego efektu trzeba stosować krem rano jak i wieczorem.

Odpowiednie nawodnienie. Mama powinna oczywiście starać się o dobrze zbilansowaną dietę. Jeżeli jednak nie zawsze jest to możliwe, należy przede wszystkim pamiętać o dobrym nawodnieniu. Dzienna dawka to około 2 litry wody. Niech butelki będą w zasięgu wzroku. A te puste i opróżnione świetnie mogą się sprawdzić do zabawy z maluchem. Wieża z butelek? Kręgle z butelek – nic prostszego!

Poranna kuracja anty-zmęczeniowa. Czyli zimna woda zdrowia doda! Po wstaniu z łóżka przemywaj nią twarz. To spowoduje kurczenie się naczyń krwionośnych.

Naturalne okłady. Kiedy maluch ucina sobie drzemkę, bądź znajdziesz chwilę dla siebie, warto przygotować kojące okłady pod oczy. Wystarczy położyć na zmęczoną skórę schłodzone plastry ogórka, bądź torebek zaparzonej herbaty, które znajdziesz tutaj!

Podziel się z innymi
Kinga Kubel
Kinga Kubel

Licencjonowana marketerka. Studentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim. Obserwatorka świata i branży reklamowej. Poszukiwaczka twórczych i kreatywnych treści. Fanka wzorzystych skarpetek i hummusa z marchewką. Mama chrzestna dwójki księżniczek. Kandydatka na najlepszą ciocię na świecie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close