Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.
dieta, kosmetyczna, minimalzim

Ta dieta bije rekordy. I jest inna niż wszystkie, jakie znasz!

Ta dieta bije rekordy. I jest inna niż wszystkie, jakie znasz! Tym razem jednak dieta nie wyszczupli Twojej talii… Czy wiesz, że twoja kosmetyczka też może przejść na dietę? Nie nie tak, która reguluje Ci, rzęsy! mamy na myśli tą, którą nosisz w torebce!

Nowy trend skincare diet – czyli odchudzanie kosmetyczki wkracza na salony… tj. do naszych łazienek. Co zyskasz, kiedy Twoja kosmetyczka przejdzie na dietę? Sprawdź, na czym polega skincare diet i jak może wpłynąć na kondycję Twojej skóry i zawartość portfela.

  • Skąd wziął się trend skincare diet?
  • Po co i jak odchudzić swoją kosmetyczkę?
  • 5 kosmetyków, które wystarczą aby zadbać o Twoje piękno

Zdrowsza cera i grubszy portfel

Na czym polega nowy trend skincare diet? To nic innego jak odchudzanie kosmetyczki ze zbędnych kilogramów kremów i mazideł. Wiedziałaś, że do zachowania młodego wyglądu naszej cery potrzebne jest nam zaledwie 5 produktów? Nadprogramowe warstwy nakładanych kosmetyków na skórę, rozleniwiają ją i mogą nawet zaszkodzić. Ale jakim cudem skoro na opakowaniu napisane jest, że będziesz piękniejsza? Skóra to inteligentny narząd posiadający zdolność do ciągłej samo regeneracji. Wystarczy pozwolić jej o siebie zadbać. Niestety najczęściej (nieświadomie) wręcz jej w tym przeszkadzamy. Kiedy dostarczamy skórze zbyt wielu bodźców w postaci tony kosmetyków – możemy zaburzyć jej naturalną równowagę. I z biegiem czasu nie będzie potrafiła radzić sobie bez arsenału pielęgnacyjnej stymulacji. Moda na skincare diet daje nam zatem możliwość ustabilizowania  zdrowej kondycji naszej cery raz na zawsze! 

Na czym polega odchudzanie kosmetyczki?

Nie jest to prosta sprawa. Tym bardziej, kiedy jesteśmy bombardowane z każdej możliwej strony reklamami preparatów wychwalającymi ich cudowne właściwości. Z paniki przed zmarszczkami fundujemy sobie zabiegi odmładzające. Z obawy przed problemami z cerą chodzimy na sesje upiększające. Plus w domowym spa ładujemy na twarz kolejną maseczkę, a potem krem. W efekcie zbyt intensywnej penetracji skóra się buntuje. Lista skutków ubocznych to m.in. zaczerwienienia, przesuszenia, zapchane pory, szary koloryt, nadreaktywność i podrażnienia. Jeżeli zauważyłaś takie zmiany u siebie to pora na detoks. Czy to wszystko naprawdę jest Ci potrzebne? Nowy trend skincare diet – czyli odchudzanie kosmetyczki stawia na ograniczenie jej zawartości do minimum. To alternatywa dla skomplikowanej i wieloetapowej pielęgnacji K-beauty, która także (o dziwo) przywędrowała do nas z Korei. 

Pielęgnacyjny minimalizm składa się z 5 etapów: oczyszczanie, tonizacja, nawilżanie, odżywianie, ochrona przed słońcem. Co powinno się znaleźć w odchudzonej kosmetyczce?

Oczyszczanie i tonizacja

Płyn miceralny. Rozpoczyna wieczorny rytuał oczyszczania. Skutecznie rozpuszcza makijaż (wodoodporny również). Jednocześnie jest delikatny dla skóry. Jeśli Twoja cera jest wrażliwa, sięgaj po preparaty bezzapachowe. Liczy się nie tylko czym zmywasz twarz, ale także w jaki sposób. Nie trzyj wacikiem zbyt mocno. Przytrzymuj go delikatnie. Powtarzaj czynność, aż osiągniesz czysty wacik. Jeśli masz twarz skłonną do podrażnień, możesz zastąpić go gąbką morską gatunku fine silk, która dzięki odpowiedniej porowatości świetnie pieni kosmetyki do zmywania makijażu.

Dodatkowych preparatów do oczyszczania skóry używaj zaraz po zastosowaniu płynu miceralnego. Uważaj na peelingujące drobiny i intensywne zapachy. Jeżeli kosmetyk mocno się pieni, najprawdopodobniej zawiera wysuszające i podrażniające skórę substancje typu SLS. Wybieraj ekologiczne płyny do demakijażu. Nie zawierające perfum ani składników chemicznych. Jeżeli używasz mleczka, możesz dolać odrobinę wody i stosować je bardziej jak emulsję. Sięgaj po mleczka pochodzenia naturalnego, najlepiej z użyciem składników roślinnych.

Odżywianie

Serum. Jego skoncentrowane właściwości pobudzają skórę do działania. Dobierz serum odpowiednie dla potrzeb swojej skóry. Po 30-stce warto używać preparatów z retinolem wygładzającym zmarszczki, który dodatkowo zredukuje wydzielanie sebum. A rano serum z dodatkiem witaminy C wyrówna koloryt skóry i rozjaśni cerę.

Nawilżanie

Krem nawilżający. To niezbędna podstawa pielęgnacji, którą również należy odpowiednio dostosować do wymagań cery. Sucha potrzebuje substancji nawilżających. Wrażliwa ze skłonnością do problemów skórnych najlepiej dermokosmetyków bezzapachowych i hipoalergicznych dedykowanych do konkretnych schorzeń cery. 

Ochrona przed słońcem

Krem z filtrem. Tylko ochronienie skóry przed słońcem może zabezpieczyć ją przed przedwczesnym starzeniem się. Niewiele z nas są świadome, jak szkodliwe jest promieniowanie słoneczne dla gładkiej skóry. Nawet w pochmurne i deszczowe dni. Dlatego zawsze przed wyjściem z domu nakładaj krem z filtrem. (w miastach wystarczy SPF 20 lub SPF 30, dłuższe przebywanie wśród intensywnych promieni spacer, piknik czy plaża wymaga SPF 50)

Jeśli masz problemy ze skórą twarzy, zastanów się, czy nie jest on, paradoksalnie, wynikiem zbyt intensywnej pielęgnacji. Może pora trochę zwolnić? Siła tkwi w prostocie a co za dużo, to nie zdrowo. Przejmij kontrolę. Ogranicz produkty, których używasz to najpotrzebniejszego minimum. I sprawdź, jak Twoja skóra zareaguje na detoks kosmetyczki. 

 

Joga twarzy, czyli naturalny lifting, na który cię stać

Podziel się z innymi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close