Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.
mycie, warzywa, owoce

Mycie warzyw i owoców – najlepsze sposoby.

Jak poprawnie myć warzywa i owoce?

Prawidłowe mycie warzyw i owoców to z pozoru łatwa czynność. Jednak bieżąca woda może nie wystarczyć w walce z bakteriami i chemikaliami. Opryskiwanie upraw to niestety codzienność. Jak poprawnie myć warzywa i owoce, aby skutecznie pozbyć się pestycydów?

  • Skuteczne sposoby mycia warzyw i owoców
  • Przydatne akcesoria i preparaty do mycia warzyw i owoców
  • Mycie warzyw i owoców krok po kroku

Sama woda to za mało

Prawidłowe mycie owoców i warzyw to podstawa do przygotowywania codziennych posiłków. Nie chcesz chyba serwować swojej rodzinie świeżej porcji pestycydów na talerzu. Niebezpiecznych zanieczyszczeń nie widać na pierwszy rzut oka. Błyszczące jabłka z supermarketu najczęściej pokryte są woskiem lub olejem. Jak zatem poprawnie myć warzywa i owoce?

Krok 1

Przede wszystkim w pierwszej kolejności należy pozbyć się bakterii. Skutecznie usunie je jedynie kwaśne środowisko. Możesz pozbyć się zarazków z pomocą specjalnego ekologicznego płynu do mycia warzyw i owoców, który zneutralizuje brud, zanieczyszczenia fizyczne i chemiczne. (wszystkie mikroorganizmy, konserwanty, nawozy, pestycydy, herbicydy, woski, preparaty wspomagające bądź hamujące dojrzewanie, środki przeciwgrzybicze oraz antybakteryjne stosowane na czas transportu). Dodatkowo usunie groźne zanieczyszczenia znajdujące się na powierzchni warzyw i owoców: ludzkie, odzwierzęce, ptasie, owadzie i pochodzące od nich pasożyty i ich przetrwalniki, bakterie, grzyby, pleśnie, wirusy, metale ciężkie i inne zanieczyszczenia środowiskowe. Zahamuje także rozwój i namnażanie się bakterii, wirusów, grzybów, pleśni, drobnoustrojów i ich przetrwalników z żywności.

Krok 2

Po usunięciu groźnych zanieczyszczeń DOKŁADNIE płuczemy warzywa i owoce w ciepłej wodzie. Do pozbycia się resztek zanieczyszczeń przyda się pomocny gadżet. Taka eco gąbka do czyszczenia warzyw i owoców starcza nawet na miesiące użytkowania. A po zużyciu można bezpiecznie wyrzucić ją na kompost. Po solidnej kąpieli wystarczy już tylko wytrzeć warzywa i owoce do sucha za pomocą ręcznika papierowego. Pamiętaj, aby produkty umyć od razu po ich wypakowaniu po powrocie ze sklepu. Możesz przecież nie zauważyć, jak maluch przez przypadek weźmie nieumyty produkt do buzi, dlatego powinnaś wyrobić w sobie ten zdrowy nawyk jak najszybciej.

 

Jeżeli masz taką możliwość, kupuj warzywa i owoce od lokalnych rolników. Jednak nie zapominaj o ich dokładnym myciu. Niech w brzuszku Twojego malucha lądują same witaminki – żadna chemia!

 

 

Podziel się z innymi
Kinga Kubel
Kinga Kubel

Licencjonowana marketerka. Studentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim. Obserwatorka świata i branży reklamowej. Poszukiwaczka twórczych i kreatywnych treści. Fanka wzorzystych skarpetek i hummusa z marchewką. Mama chrzestna dwójki księżniczek. Kandydatka na najlepszą ciocię na świecie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close