Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.
nawilżacze powietrza, dobre powietrze, działanie profilaktyczne

Czy nawilżacze powietrza są rzeczywiście dobre dla naszego zdrowia?

Nawilżacze kontra suche powietrze

Suche powietrze najbardziej nam dokucza w tzw. okresie grzewczym, kiedy zaczynają działać grzejniki, ale także w okresie letnim. Powoduje m.in. przesuszenie skóry oraz śluzówek, a tym samym powoduje, że jesteśmy bardziej podatni na infekcje. I tu z pomocą przychodzi właśnie nawilżacz powietrza.

W jaki sposób działają i jak pomagają nam nawilżacze powietrza.

Obecnie na rynku jest dostępnych wiele rodzajów i modeli.

– nawilżacze tradycyjne, czyli np. zbiorniczki z wodą, które zawieszamy na kaloryferze. Metoda dosyć stara, nie wiem czy do końca dobra, ale zawsze lepsze to niż nic 😉

– nawilżacze parowe – ich działanie polega na wytwarzaniu ciepłej mgiełki. Często wybierane do dziecięcych pokoików, ponieważ m.in. eliminują zanieczyszczenia. Ciepła para może być m.in. wykorzystywana przy inhalacjach

– nawilżacze ewaporacyjne – również wytwarzają mgiełkę, ale dla odmiany chłodną. Ich wadą może być to, że powstająca para ma zanieczyszczenia, ponieważ woda wewnątrz urządzenia nie jest podgrzewana. Tego typu nawilżacze mogę być wykorzystywane np. do aromaterapii

– nawilżacze ultradźwiękowe – działanie tego urządzenia polega z kolei na tym, że wykorzystane w nim ultradźwięki rozbiją cząsteczki wody i robią z niej mgiełkę. Są bardzo wydajne, posiadają możliwość ustawienia ciepłej lub chłodnej mgiełki. Często mają także czujniki nawilżenia powietrza

Ze swojej strony polecam nawilżacze powietrza, które posiadają specjalne filtry, które dodatkowo działają na zanieczyszczenia i usuwają alergeny

Co zrobić, aby nawilżacz powietrza odpowiednio spełniał swoją rolę?

Oprócz tego, że będzie działał w pomieszczeniu nawilżacz, warto wyeliminować szkodzące nam czynniki.  Dzięki temu wzmocnimy jego działanie i spowodujemy, że w naszym domu będzie naprawdę przyjazne powietrze.

Mogę Wam podpowiedzieć, w jaki sposób dbam o powietrze i wnętrze we własnym domu.

– wieeeetrzeeeenie, zawsze i wszędzie. Może nie mamy powietrza jak w puszczy amazońskiej, ale jednak „świeże” powietrze to podstawa

– maksymalna eliminacja kurzu!, tj.:

odkurzanie grzejników. Trudno dostępne, ale odkurzanie i czyszczenie wewnątrz grzejników jest bardzo ważne, bo to są jedne z najbardziej zakurzonych miejsc

odkurzanie żaluzji i rolet

częstsze (niż raz na rok 😉) pranie zasłon i firan, czyśćcie żaluzje i rolety

– zakup roślin doniczkowych, które są naturalnymi aparatami tlenowymi (najbardziej popularne to sansewieria (wężownica), dracena wonna, dracena deremńska, palmytj. areka, rhapis excela lub daktylowiec i dobrze nam znane paprotki, dobrze pochłaniają toksyny, ale także nawilżają powietrze)

 

Bardzo polecam Wam zakup nawilżacza, ale nie zapomnijcie o wietrzeniu i odkurzaniu, haha 😊

Podziel się z innymi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close