Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.
przytulanie, miłość, rozwójdziecka, emocje

Przytulenie ma znaczenie

Dlaczego warto się przytulać?

Mamy mają różne super moce. Jednak jedną z nich posiada każda. To siła dotyku. Bliskość fizyczna rodzica i maleństwa jest oznaką bezwarunkowej akceptacji, troski i miłości. Czy zdajesz sobie sprawę, jak ważne jest przytulanie w rozwoju Twojego dziecka? Sprawdź, dlaczego warto się przytulać.

  • Rola dotyku w rozwoju dziecka
  • Korzyści płynące z przytulania w każdym wieku

Przytulanie to więcej niż zwykły gest

Dotyk towarzyszy nam od pierwszych chwil życia. Staje się wiodącym zmysłem dla noworodka, który nie słyszy i nie widzi jeszcze zbyt dobrze. Bliskość fizyczna buduje relacje emocjonalną maleństwa z rodzicem. Uspokaja i zapewnia poczucie bezpieczeństwa. Dlatego dotyk odgrywa bardzo ważną rolę w rozwoju dziecka. Pozwala na umocnienie więzi psychicznej. Pobudza także rozwój inteligencji. Dzięki dotykaniu połączenia między synapsami w mózgu kształtują się szybciej. To z pomocą czułości rodzicielskiej maleństwo uczy się swojego ciała. Bliskość fizyczna powinna być zachowana nie tylko podczas wieczornej pielęgnacji, lecz przybierać różne formy. Kontakt z wodą i nowymi teksturami, zwykłe masowanie brzuszka czy zabawy sensoryczne to odkrywanie swojej fizyczności, które niesie za sobą pozytywne i radosne odczucia zarówno dla dziecka jak i rodzica.

Nie bójmy się przytulać!

Przytulanie jest szczególne istotne dla prawidłowego rozwoju organizmu. Zarówno dla niemowlęcia jak i starszych pociech. Bliskość fizyczna daje poczucie miłości i akceptacji. Tworzy nierozerwalną więź rodzica z dzieckiem. To podstawa do akceptacji samego siebie w przyszłości. Z wiekiem maluch doznaje zmian rozwojowych, z którymi czasem ciężko sobie radzi. Dotyk mamy i taty będzie dla niego ukojeniem w trudnych chwilach. Ramiona rodziców zawsze powinny być otwarte, żeby dziecko mogło znaleźć w nich schronienie i ratunek. Wyrażanie czułości przez przytulanie uczy otwartości i wiary w szczerość i autentyczność uczuć. Bliskość fizyczna tworzy podłoże do akceptacji zarówno siebie jak i innych. Badania pokazują, że dzieci częściej przytulane przez rodziców w późniejszym życiu mają mniejsze problemy z nawiązywaniem relacji społecznych i pielęgnowaniem więzi międzyludzkich. Są przede wszystkim bardziej stabilne emocjonalnie. Charakteryzują się większą pewnością siebie i poczuciem bezpieczeństwa. Nie boją się mówić o swoich uczuciach, a ich otwarta postawa pozwala na szybszą adaptację do zmian. Dzięki czemu rozwijają się szybciej niż rówieśnicy.

 

Przytulajmy nasze dzieci, ale nie zapominajmy o sobie nawzajem! Ten niepozorny akt niesie za sobą ogromne i przyjemne korzyści. Przytulanie obniża ciśnienie krwi i zwiększa odporność. Nasz oddech zwalnia i wydziela się oksytocyna czyli naturalny antydepresant. Dzięki dotykowi kochanej osoby dosłownie uchodzi z nas cały stres.

Podziel się z innymi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close