Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

Jak możemy rozpoznać Wysoko Wrażliwe Dziecko?

Wysoko Wrażliwe Dzieci (WWD) są wśród nas

Wysoka wrażliwość dziecka jest cechą temperamentu dziecka. To oznacza, że zwyczajnie jest uwarunkowana genetycznie i z nią przychodzi na świat. Można powiedzieć, taka „uroda” małego mózgu.

W jaki sposób funkcjonują i sobie radzą w dzisiejszym świecie mali (i duzi) Wrażliwcy?

 

Jak funkcjonuje dziecko wysoko wrażliwe?

Mózg WWD przestymulowuje się o wiele szybciej niż u innych dzieci, ze względu na dużą wrażliwość układu nerwowego.

Bardzo często okazuje się, że np. dzieci, których nie da się odłożyć do łóżeczka to właśnie dzieci wysoko wrażliwe. Oczywiście nie jest tak, że każde niemowlę nim jest. Jednak warto pamiętać o tym, że niektóre maluchy „po prostu tak mają”…. Taka jest ich natura.

Wrażliwość, w tym przypadku w przenośni i dosłownie, zostaje z nami na całe życie. Przez całe dzieciństwo, okres bycia nastolatkiem, a później dorosłe życie. A my jedynie szukamy swojego miejsca na świecie. Przyjaznego miejsca 😊

 

Jak możemy rozpoznać małego wrażliwca?

Istnieje cały zestaw cech, który opisuje wysoko wrażliwe osoby. Trzeba pamiętać, że dzieci dorastają, a ich wrażliwość zostaje. W związku w tym wokół nas jest bardzo dużo Wrażliwców. Kłaniam się nisko, jestem jednym z podręcznikowych przykładów 😊

Wrażliwcy:

– są bardzo emocjonalni i również często wiąże się to u nich z bardzo rozwiniętą empatią. Wrażliwcy czują bardzo dużo i przez to m.in. współodczuwają cudze emocje. Mogą też łatwo ulegać emocjom innych

– bardzo trudno podejmują wszelkie decyzje

– ciężko działa im się pod presją czasu

– mają skłonność do analizowania sytuacji, otoczenia itp., co powoduje m.in. ich wolną adaptację w nowej sytuacji czy społeczności

– „widzą więcej niż inni”, zauważają najmniejsze szczegóły i przez to odczuwają dużo więcej

– mają bardzo intensywne odczucia „z ciała”. Kiedy jakaś podstawowa potrzeba (niewyspanie, głód czy pragnienie) jest niezaspokojona, zazwyczaj zaczynają wyraźnie gorzej funkcjonować

– ogólnie bardzo łatwo się przeciążają

– mają dużą skłonność do refleksji

 

 

Wysoko Wrażliwe środowisko idealne

Wrażliwcy dzięki swoim wiodącym cechom, tj. empatia i kreatywność, często odkrywają w sobie artystyczne zacięcie. Warto więc umożliwić dziecku kontakt ze sztuką i stworzyć twórczą atmosferę. Nigdy nie wiadomo, czy nie wyrośnie nam mały artysta.

Wysoko wrażliwe dzieci i dorośli, ze względu na swoją „kruchość” są też znacznie bardziej narażeni na stany depresyjne. Warto pamiętać o tym na co dzień i zwyczajnie obserwować swoje dorastające dziecko. Trzeba pamiętać o tym, że chroniąc dziecko przed różnymi zagrożeniami, nad Wrażliwcem trzeba roztoczyć dodatkową ochronę.

Patrząc na świat pełen pośpiechu, rywalizacji, walki i dużej dozy ogólnej znieczulicy, nasz Wrażliwiec może czuć się mocno nieswojo. Warto nauczyć dziecko, różnych strategii radzenia sobie ze stresem. Można też opracować cały system „planów B” na sytuacje stresogenne czy wręcz kryzysowe.

Każde dziecko jest inne, więc każdy z nas (rodzic) musi znaleźć odpowiednie dla niego rozwiązania. To co na pewno będzie pomocne to również rozwijanie samodzielności dziecka i jego poczucie sprawstwa.

Jestem również bardzo za tym, aby szukać wsparcia dla siebie (tzn dla nas rodziców), bo jednak mały Wrażliwiec jest dużym wyzwaniem. Tym bardziej, że może mieć tę wrażliwość właśnie po nas 😊

 

To nie jest świat dla wysoko wrażliwych ludzi…..

A właściwie jest, ale dobrze jest poznać na swojej drodze „Swoich”.  Tych, którzy rozumieją lub są gotowi na to, żeby zrozumieć. Tego życzę Wam Wszystkim drodzy Wrażliwcy oraz mojemu synkowi i sobie. A w między czasie trzymajcie się i nie dajcie światu 😉

Podziel się z innymi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close