Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.
jak leczyć infekcję

Domowe sposoby na walkę z infekcją

Domowe sposoby na walkę z infekcją

Poległam! To już DRUGI raz w przeciągu kilku tygodni. Najpierw w naszym domu zapanowała grypa, a wczoraj usłyszałam kolejny wyrok – angina! Podobno mój układ odpornościowy był osłabiony po ostatniej walce, stąd wyjazd na Podlasie i -23 stopnie, zaowocowały 39 gorączką i bólem porównywalnym do skurczy porodowych. Nie śmiejcie się! W

życiu nie miałam anginy, ale takiego bólu gardła i uszu nie miałam nigdy. Do tego nie mogę łykać, pić, jeść…w zasadzie niewiele mogę.
Na szczęście trafiłam wczoraj na bardzo fajnego internistę, który oprócz antybiotyku (choć jestem daleko od faszerowania się taką ciężką artylerią, to tym razem nie mogłam polemizować) podpowiedział mi kilka ciekawych, domowych sposobów na radzenie sobie z różnymi infekcjami. Warto też sprawdzić, dlaczego warto kupić nawilżacz powietrza!

A ponieważ jesteśmy w punkcie kulminacyjnym sezonu, postanowiłam się z Wami podzielić takimi właśnie tajnikami. Możecie je stosować zarówno same, jak i u Waszych maluchów (w zależności od wieku rzecz jasna)!

 

Jak leczyć ból gardła?

  • Płukanie gardładowiedziałam się wczoraj, że to czym płuczesz gardło jest uzależnione od nasilenia bólu. Jeśli jest to tylko delikatne drapanie/pieczenie/ból, możesz wymieszać zwykłą sól lub sodę z wodą i płukać 2 x dziennie (pół szklanki przegotowanej wody i łyżeczka sody/soli). Jeśli infekcja jest silniejsza, tak jak u mnie, sięgnij po coś łagodniejszego, w tym przypadku idealnie sprawdzi się szałwia lub rumianek! Podobnie jak przy poprzednich, warto płukać gardło min. 2, najlepiej 3 x dziennie.

  • Miód – nie od dziś wiadomo, że miód jest naturalnym antybiotykiem. Jeśli więc masz możliwość zdobycia takiego prawdziwego, nie sztucznego (czyt. sklepowego) miodu, w cudowny sposób złagodzi dolegliwości. Dodatkowo możesz też pokusić się o cytrynę czyli witaminę C. Moja babcia piła też ciepłe mleko z miodem. Nie wiem, nie próbowałam, ale podobno też pomaga:)

  • Czosnek – działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie także pomaga w pokonaniu bólu gardła i właściwie wielu dolegliwości. Najlepiej zmiażdżyć 2 ząbki i wypić z gorącym mlekiem.

  • Syrop z cebuli – cebulę drobno kroimy i zasypujemy cukrem, przykrywamy i odstawiamy w ciepłe miejsce. Wydzielający się sok można stosować zarówno na ból gardła, jak i inne infekcje.

  • Domowy rosół – rozgrzewa, dodaje energii i wspomaga w walce z wirusami. Gdy boli gardło, tak jak mnie podczas anginy, ciężko jest spożywać inne pokarmy niż płyny, dlatego rosół świetnie się sprawdzi. Alternatywą jest też kisiel albo siemię lniane – jedynie „obsmarowują” przełyk i są łatwe do spożycia.

  • Jeśli wyżej wymienione sposoby to za mało, możesz sięgnąć po przeróżne tabletki do ssania, dostępne w aptekach i wielu sklepach. Są bez recepty i jest ich cała masa. Właśnie wczoraj lekarz powiedział mi, że przy tych najsilniejszych infekcjach i bólu, najlepiej sprawdza się Orofar Max – ma dodatek lidokainy, która rewelacyjnie znieczula i uśmierza ból. Dodatkowo możesz też sięgnąć po leki w areozolu typu Tantum Verde czy Septolux.

 

 

Jak leczyć katar?

  • Inahalacje – domowe inhalacje z użyciem olejków eterycznych mają działanie bakteriobójcze. W przypadku dzieci świetnie sprawdzi zwykły się inhalator i sól fizjologiczna, która rozrzedzi wydzielinę w nosie i ułatwi oddychanie.

  • Katarek – lub jego pochodne, to rozwiązanie dla maluszków, które nie potrafią jeszcze korzystać z chusteczek. Są dostępne w aptece i proste w użyciu, pomagają oczyścić nos.

  • Picie płynów – tak jak powyżej: herbata z miodem, syrop z cebuli, domowy rosół, cytryna itp. Ciepłe napoje rozrzedzają wydzielinę w nosie, przez co łatwiej się oczyszcza.

  • Nawilżanie powietrza – jeśli nie masz w domu nawilżacza powietrza, wystarczą ci mokre ręczniki, które rozwiesić trzeba na kaloryferach. Zwykła miska z wodą też się sprawdzi:) Pamiętajcie, że zbyt suche powietrze wysusza nos.

  • Spray z wodą morską – tego typu spray łagodzi dolegliwości spowodowane niedrożnością nosa i zatok, oczyszcza i nawilża błonę śluzową nosa. Można go stosować nawet u niemowląt!

Jak leczyć chore uszy?

  • Propolis – czyli kit pszczeli ma wiele zastosowań. Propolis ma zdolność niszczenia, blokowania grzybów, bakterii i wirusów. Można wykorzystywać go w wielu przypadłościach układu oddechowego czy pokarmowego. Jeśli chodzi o uszy, to nasącz nim odrobinę watki i włóż na noc, próbowałam niejednokrotnie i u mnie się sprawdza.

  • Olejek kamforowy – podobnie jak propolis należy nasączyć nim watkę i włożyć do ucha. Rozgrzeje i przyniesie ulgę!

  • Listek pelargonii/geranium – ten sposób stosowała jeszcze moja babcia! Należy wziąć listek, zwinąć go w rulonik i włożyć (niezbyt głęboko) do ucha. Jest bezpiecznym i skutecznym sposobem na ból ucha również u dzieci.

Zdaję sobie sprawę, że jest jeszcze ból mięśni, gorączka itp., ale wszystkiego dziś nie ogarnę. Szczególnie, że znów rozkłada mnie gorączka. Pamiętajcie jednak, że jeśli chodzi o maluszki, to jeśli temperatura utrzymuje się powyżej 3 dni, to warto jest skonsultować się z lekarzem. Tak czy siak mam nadzieję, że rady się przydadzą i będziecie bardziej odporne niż ja. Pamiętajcie jednak, że wiele infekcji spowodowane są przez suche powietrze, z którym idealnie radzi sobie nawilżacz powietrza. 

Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie ohsokiddy.com »
Podziel się z innymi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close