Kim jesteśmy?

Kim jesteśmy?

Mama w formie, a właściwie mamy w formie, to my. To także każda kobieta, obecna czy przyszła mama. Kim jesteśmy i co jest naszą misją? Mama w formie to nie tylko poradnik jak ćwiczyć czy jeść zdrowo by być fit, to suma naszych doświadczeń́, jak żyć z dziećmi, pracą, obowiązkami, mężem i nie dać się zwariować w tym zabieganym świecie.

Jak podczas zabawy budować relację z dzieckiem?

Budowanie relacji dorosłego z dzieckiem trwa nieprzerwanie przez cały czas. W każdej chwili możemy robić coś, co pomoże budować odpowiednie relacje, ale najlepszym sposobem na to jest wspólne spędzanie czasu oraz wspólna zabawa. Jak budować relację z dzieckiem podczas zabawy?

Przede wszystkim słuchać i rozmawiać

Dziecko zawsze chce zostać wysłuchane i mieć poczucie, że mama czy tata słucha i traktuje na serio jego słowa. Również podczas zabawy dialog rodzica z dzieckiem jest bardzo ważny. Rozmawianie z dzieckiem uświadamia mu, że może powiedzieć mamie czy tacie o wszystkim i może im zaufać. Jeśli dziecko prosi „tylko nikomu nie mów”, to zaakceptuj to i obiecaj, że nie powiesz. I nie rób tego, nawet za plecami dziecka. Pozwól dziecku zadawać pytania i cierpliwie na nie odpowiadaj. Ty też nie bój się zadawać pytań dziecku. Czytajcie wspólnie książkę lub oglądajcie razem bajkę i rozmawiajcie na jej temat. Niech dziecko próbuje wyciągnąć odpowiednie wnioski z tego, co ogląda. Rozmowa to podstawa każdej więzi, nie tylko z dzieckiem, ale także więzi z dorosłymi.

Pozwolić dziecku na jego pomysły i zasady

Nie neguj i nie krytykuj pomysłów i zasad wymyślanych przez dziecko. Pozwól mu przejąć inicjatywę, niech uruchamia swoją wyobraźnię. Oczywiście nie zgadzaj się na to, co może być niebezpieczne. Dziecko, które ma wolną rękę i może samo ustalać zasady zabawy, uczy się odpowiedzialności oraz przewidywania, a także wzmacnia pewność siebie i wiarę we własne siły i możliwości. Przez zabawę dziecko może także uczyć się norm społecznych i kulturowych, więc pozwolenie mu na inicjatywę pozwoli mu poczuć trudność podejmowania decyzji, rozwijać jego empatię oraz uważność na drugiego człowieka. Można powiedzieć, że dziecko wcieli się w rolę rodzica i będzie mógł spojrzeć na wszystko jego oczami. Jest to doskonała możliwość pogłębiania wzajemnego szacunku i więzi, która opiera się na bliskości i zrozumieniu.

Być partnerem w zabawie

Bardzo istotne jest, by bawiąc się z dzieckiem stać się jego partnerem. Przestać na chwilę być typowym rodzicem i zejść na moment do jego poziomu. Kiedy gracie w jakąś grę planszową – daj mu wygrać. Nie pokazuj usilnie swojej wyższości, tylko pozwól mu wygrać. Niech poczuje przez chwilę satysfakcję z bycia lepszym od ciebie. Jeśli będziesz ciągle wszystko wygrywać i śmiać się z dziecka, poczuje się tylko poniżone. Niech poczuje się na równi z tobą. Będzie to dla niego wyjątkowe przeżycie.

Być zaangażowanym w zabawę

Zrozumiałe jest to, że kiedy przychodzisz zmęczona z pracy, to zabawa z dzieckiem jest ostatnią rzeczą, na którą masz ochotę. Tymczasem dziecko podbiega do ciebie i woła cię, prosząc, żebyś się z nim pobawiła. Nie jest to łatwe, ale do zabawy z dzieckiem musisz podejść z pełnym zaangażowaniem. Dziecko szybko wyczuje twoją niechęć i brak zainteresowania. Może to sprawić, że odbierze to jako brak twojej chęci do zabawy z nim i będzie mu przykro. Tym samym nie sprawi to na pewno, że poczuje silniejszą więź z tobą, a wręcz przeciwnie.

Znaleźć wspólne zainteresowania i ulubione zabawy

Chcąc pogłębiać więź łączącą cię z twoim dzieckiem, musisz dobrze je poznać. Przekonaj się, co lubi twoje dziecko, a czego nie. Znajdźcie jakieś wspólne zainteresowania aktywności czy zabawy, które chętnie będziecie oboje podejmować. Podczas zabawy musisz być w pełni zaangażowana. Nie możesz okazywać niechęci i braku zainteresowania, a nie będzie o to trudno, jeśli na siłę będziesz robiła z dzieckiem coś, co niekoniecznie cię interesuje i za tym nie przepadasz. Jeśli będziecie robić to, co oboje lubicie, zabawa będzie świetna i zajmie wam długi czas, który będzie naprawdę cudowny i niezapomniany dla twojego malucha, który poczuje silniejszą więź z tobą.
Wybrać odpowiednie zabawy

Jakie zabawy najlepiej wpływają na wzmacnianie więzi między rodzicem, a dzieckiem? Przede wszystkim zabawy, w których robi się coś na zmianę. Na przykład budowanie z klocków, kiedy jeden klocek kładzie dziecko, następny ty, później znowu dziecko, itd. Dobrym pomysłem będą także gry planszowe, wspólne czytanie, oglądanie bajek, układanie puzzli, rysowanie, a także zabawy artystyczne, takie jak teatrzyki, taniec, śpiewanie. Udanym rozwiązaniem będzie także wspólna zabawa na świeżym powietrzu, która będzie dodatkowo dla malucha niezbędną dawką ruchu.

Najważniejsze w budowie więzi z dzieckiem, jest danie mu poczucia, że może ci ufać. Zaufanie jest podstawą odpowiednich relacji między ludźmi. Dbaj o to, a będziesz dla twojego dziecka kimś naprawdę wyjątkowym.

Podziel się z innymi

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany

Wpisz szukaną frazę i naciśnij enter.

Droga Użytkowniczko, Drogi Użytkowniku!

 

W związku z odwiedzeniem naszego serwisu internetowego informujemy, że przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. Twojej aktywności lub urządzeń. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO) w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.

Stosujemy pliki cookies, aby ułatwić korzystanie z serwisu. Dalsze korzystanie z naszego serwisu internetowego, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Dowiedz się więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close